Masala Macaroni : పాస్తాతో చేసే మ‌సాలా మాక‌రోనీ.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది.. రుచి చూస్తే వ‌ద‌ల‌రు..

Masala Macaroni : పాస్తాతో చేసే మ‌సాలా మాక‌రోనీ.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది.. రుచి చూస్తే వ‌ద‌ల‌రు..

January 5, 2023

Masala Macaroni : పాస్తా.. దీనిని ఇష్టంగా తినే వారు మ‌న‌లో చాలా మందే ఉన్నారు. దీనిని పిల్ల‌లు మరింత ఇష్టంగా తింటారు. పాస్తా చేసే ఏ…

Litchi For Fat : పొట్ట ద‌గ్గ‌ర పేరుకుపోయిన కొవ్వును క‌రిగించే పండు ఇది.. రోజూ తినాలి..

January 5, 2023

Litchi For Fat : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది శ‌రీరంలో వివిధ భాగాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయి అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. ముఖ్యంగా పొట్ట…

Carrot Peanut Fry : క్యారెట్ ప‌ల్లీల ఫ్రై ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. భ‌లే టేస్టీగా ఉంటుంది.. త‌యారీ ఇలా..!

January 5, 2023

Carrot Peanut Fry : క్యారెట్.. వీటిని కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. క్యారెట్ మ‌న ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. క్యాన్స‌ర్…

Moringa Tree : మున‌గ చెట్టు క‌నిపిస్తే విడిచిపెట్ట‌కండి.. స‌క‌ల రోగాల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు..

January 4, 2023

Moringa Tree : మ‌న నిత్య అవ‌స‌రాల‌ను, మ‌న ఆక‌లిని తీర్చుకోవ‌డానికి మ‌నం అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే మ‌నం తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో కూడా…

Pudina Karam Podi : ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన పుదీనా కారం పొడి త‌యారీ ఇలా.. అన్నంలో మొద‌టి ముద్ద‌లో తినాలి..

January 4, 2023

Pudina Karam Podi : మ‌నం వంట‌ల్లో పుదీనాను కూడా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. దీనిని వంట‌ల్లో గార్నిష్ కొర‌కు ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తాం. పుదీనా చ‌క్క‌టి వాస‌న‌తో పాటు…

Stuffed Egg Paratha : కోడిగుడ్డు ప‌రాటాల‌ను ఇలా ఎప్పుడైనా చేసి తిన్నారా.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..

January 4, 2023

Stuffed Egg Paratha : కోడిగుడ్ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. కోడిగుడ్ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. కోడిగుడ్ల‌తో…

Thelumani Plant : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క తెచ్చుకోండి..

January 4, 2023

Thelumani Plant : కాలానుగుణంగా వ‌స్తున్న మార్పుల కార‌ణంగా, విష ర‌సాయ‌నాల సంస్కృతి కార‌ణంగా మ‌న పూర్వీకులు మ‌న‌కు అందించిన ఔష‌ధాల‌ను మ‌రిచిపోయాము. ఎన్నో అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ…

Tomato Masala Oats : ట‌మాటాలు, ఓట్స్ క‌లిపి ఇలా చేయండి.. రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది..

January 4, 2023

Tomato Masala Oats : ఓట్స్ ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఓట్స్ మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, షుగ‌ర్…

Soya Tofu : చాలా త‌క్కువ ఖ‌ర్చులోనే శ‌రీరానికి ప్రోటీన్లు అందాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..

January 4, 2023

Soya Tofu : మ‌న శ‌రీరంలో స్థూల పోష‌కాహారంలో అతి ముఖ్య‌మైన పాత్ర‌ను పోషించేది ప్రోటీన్. ప్రోటీన్ ల వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయి. మ‌న…

Tella Gurivinda : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. పిచ్చి మొక్క అనుకుంటే పొర‌పాటు ప‌డిన‌ట్లే..

January 4, 2023

Tella Gurivinda : ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన తీగ జాతి మొక్క‌ల్లో తెల్ల‌ గురివింద మొక్క కూడా ఒక‌టి. దీనిని మ‌న‌లో చాలా మంది చూసే ఉంటారు.…