Ayurvedam365
Chekka Appadalu : మనం బియ్యం పిండితో రకరకాల పిండి వంటలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బియ్యం పిండితో చేసుకోదగిన పిండి వంటకాల్లో చెక్క అప్పడాలు ఒకటి.…
Avise Ginjalu : ఈ గింజలను గుప్పెడు మోతాదులో తీసుకుంటే చాలు.. ఎటువంటి అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉంటాము. అలాగే నొప్పులు లేకుండా హాయిగా జీవించవచ్చు. మనకు…
Aloo Kurkure : బంగాళాదుంపలతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే కూరలతో పాటు అనేక రకాల చిరుతిళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో చేసే వంటకమైన…
Raw Banana : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని మనం అనేక రకాల పండ్లను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో అరటి పండు…
Tomato Pudina Pachadi : మనం పుదీనాతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. పుదీనాతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. పుదీనాతో మనం చేసుకోదగిన…
Biryani Leaves Water : బిర్యానీ ఆకును ఎక్కువగా మనం వంటల్లో ఉపయోగిస్తుంటాం. మసాలా కూరల్లో వీటిని వేస్తుంటారు. అలాగే బిర్యానీ రైస్ను చేయడంలోనూ ఈ ఆకులను…
Chicken Samosa : సమోసాలు అంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. సమోసాలను ఇష్టపడని వారు ఉండరు.. అంటే అతిశయోక్తి కాదు. సమోసాలను తినేందుకు చాలా మంది ఆసక్తిని…
Strawberries : మన శరీరానికి పోషణను, శక్తిని, ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందించడంలో పండ్లు ఎల్లప్పుడూ ముందు వరుసలోనే నిలుస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే మనకు అనేక రకాల పండ్లు…
Cheese Dosa : సాధారణంగా ఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్లో భాగంగా చాలా మంది అనేక రకాల ఆహారాలను తింటుంటారు. అలా తినే వాటిల్లో దోశ కూడా ఒకటి. దోశలు…
Dry Apricots : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయడం.. వేళకు భోజనం చేయడం.. నిద్ర పోవడంతోపాటు.. అన్ని పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.…