Ayurvedam365
Perugu Vadalu : మనం ఉదయం పూట అల్పాహారంగా రకరకాల వంటలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. మనం ఆహారంగా తీసుకునే అల్పాహారాల్లో పెరుగు వడలు ఒకటి.…
Thotakura Vepudu : మనం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని ఆకుకూరలను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనం తినే ఆకుకూరల్లో తోటకూర ఒకటి. తోటకూర మన…
Weight Gain Diet : అధిక బరువు వల్ల మనం ఎలాగైతే ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటామో బరువు తక్కువగా ఉండడం వల్ల కూడా మనం ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొవాల్సి…
Chickpeas Fry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు ధాన్యాల్లో శనగలు కూడా ఒకటి. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. అలాగే వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి…
Chapati : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఉండాల్సిన బరువు కంటే వేగంగా బరువు పెరుగుతున్నారు. ఇలా అధికంగా బరువు పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. బరువు…
Sorakaya Pachadi : మనం సొరకాయను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. సొరకాయను తినడం వల్ల మనం ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. గుండెను ఆరోగ్యంగా…
Onion And Mustard Oil For Hair : జుట్టును అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం అనేక రకాల నూనెలను వాడుతూ ఉంటాం. వీటి వల్ల ఫలితం…
Hotel Style Coconut Chutney : మనం ఉదయం పూట దోశ, ఇడ్లీ, ఊతప్పం,ఉప్మా వంటి రకరకాల అల్పాహారాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అలాగే ఈ…
Indigestion Remedies : చలికాలంలో మనకు సహజంగానే దగ్గు, జలుబు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఊపిరి పీల్చడం కష్టంగా ఉంటుంది. అలాగే చలికాలంలో మనకు…
Chicken Noodles : నూడుల్స్ అంటే సాధారణంగా చాలా మందికి ఇష్టమే. అందుకనే ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్ల వైపు తరచూ పరుగులు పెడుతుంటారు. ఎగ్ నూడుల్స్, వెజ్,…