Phool Makhana And Sesame Seeds : వీటిని తింటే శ‌రీరంలో ఎలాంటి నొప్పులు అయినా స‌రే తగ్గుతాయి.. 100 ఏళ్లు వ‌చ్చినా ఎముక‌లు బ‌లంగా ఉంటాయి..

Phool Makhana And Sesame Seeds : వీటిని తింటే శ‌రీరంలో ఎలాంటి నొప్పులు అయినా స‌రే తగ్గుతాయి.. 100 ఏళ్లు వ‌చ్చినా ఎముక‌లు బ‌లంగా ఉంటాయి..

November 16, 2022

Phool Makhana And Sesame Seeds : మూడు పూట‌లా తిన్న‌ప్ప‌టికి కొందరు ఎప్పుడూ చూసిన చాలా నీర‌సంగా ఉంటారు. త‌ర‌చూ అనారోగ్యాల బారిన ప‌డుతుంటారు. ఎంత…

Instant Wheat Idli : గోధుమ ర‌వ్వ‌తో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇన్‌స్టంట్‌గా ఇడ్లీల‌ను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

November 16, 2022

Instant Wheat Idli : ఇడ్లీల‌ను సాధార‌ణంగా చాలా మంది త‌ర‌చూ చేస్తుంటారు. తేలిగ్గా జీర్ణ‌మ‌య్యే ఉత్త‌మ‌మైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ల‌లో ఇడ్లీలు కూడా ఒక‌టి. అయితే ఇడ్లీల్లో తెల్ల…

Health Tips : దీన్ని రోజూ పిడికెడు తినండి చాలు.. య‌వ్వ‌నం ఉర‌క‌లు పెడుతుంది.. వ‌యస్సు రివ‌ర్స్ గేర్‌లో వెళ్తుంది..

November 16, 2022

Health Tips : వ‌య‌సు పెరుగుతున్న కూడా చ‌ర్మం య‌వ్వ‌నంగా క‌న‌బ‌డాల‌ని మ‌న‌లో చాలా మంది కోరుకుంటుంటారు. ఈ మ‌ధ్య కాలంలో ఇలా య‌వ్వ‌నంగా క‌న‌బ‌డ‌డానికి చాలా…

Mushroom Masala Curry : పుట్ట‌గొడుగుల‌తో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన మ‌సాలా క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే విడిచిపెట్ట‌కుండా మొత్తం తినేస్తారు..

November 16, 2022

Mushroom Masala Curry : మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోషకాల‌ను క‌లిగి ఉండే ఆహారాల్లో పుట్ట గొడుగులు కూడా ఒక‌టి. వీటిని మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం.…

Acidity Remedies : గ్యాస్‌, క‌డుపులో మంట‌.. ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నా స‌రే.. ఇలా చేస్తే 2 నిమిషాల్లో మాయ‌మ‌వుతుంది..

November 15, 2022

Acidity Remedies : మారిన జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా చాలా మంది ప‌నుల్లో ప‌డి స‌మాయానికి ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం లేదు. ఇలా స‌మ‌యానికి ఆహారం తీసుకోక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల…

Moong Dal Salad : దీన్ని రోజూ ఒక క‌ప్పు తింటే చాలు.. కొవ్వు మొత్తం క‌రిగిపోతుంది.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది..

November 15, 2022

Moong Dal Salad : సాయంత్రం అయిందంటే చాలు.. చాలా మంది నూనెతో చేసిన చిరుతిళ్ల‌ను తినేందుకు ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు. కొంద‌రు బేక‌రీ ప‌దార్థాల‌ను తింటుంటారు. అయితే…

Strong Body : శ‌రీరానికి స్పీడ్‌గా కండ ప‌ట్టి బ‌లంగా త‌యారు కావాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

November 15, 2022

Strong Body : మ‌న‌లో అధిక బ‌రువును ఎలా త‌గ్గించుకోవాలో తెలియ‌క ఇబ్బంది ప‌డే వారితో పాటు బ‌రువు ఎలా పెర‌గాలో తెలియ‌క ఇబ్బంది ప‌డే వారు…

Boondi Laddu : బూంది లడ్డూల‌ను ఇలా చేస్తే.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..

November 15, 2022

Boondi Laddu : తీపిని ఇష్ట‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. అలాగే మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల తీపి వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వాటిల్లో…

Beauty Tips : మీ ముఖంపై ఉండే మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు, న‌లుపు పోవాలంటే.. ఇది రాయాలి..

November 15, 2022

Beauty Tips : ప్ర‌స్తుత కాలంలో వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, మారిన జీవన విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డే వారు ఎక్కువ‌వుతున్నారు.…

Guthi Vankaya Kura Recipe : గుత్తి వంకాయ కూర‌ను ఇలా వండితే.. అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..

November 15, 2022

Guthi Vankaya Kura Recipe : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో వంకాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. వంకాయ‌ల్లో కూడా మ‌న శ‌ర‌రానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.…