Heart Palpitations : గుండెల్లో ద‌డ‌, ఆందోళ‌న వ‌చ్చిన‌ప్పుడు ఇలా చేయండి.. వెంట‌నే క్ష‌ణాల్లో త‌గ్గిపోతాయి..

Heart Palpitations : గుండెల్లో ద‌డ‌, ఆందోళ‌న వ‌చ్చిన‌ప్పుడు ఇలా చేయండి.. వెంట‌నే క్ష‌ణాల్లో త‌గ్గిపోతాయి..

November 15, 2022

Heart Palpitations : గుండె ద‌డ‌.. మ‌న‌ల్ని వేధించే గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు కూడా మ‌న‌లో చాలా మంది…

Usirikaya Pulihora : ఉసిరికాయ‌ల‌తో పులిహోర ఇలా చేస్తే.. మొత్తం తినేస్తారు.. క‌మ్మ‌ని రుచి.. ఆరోగ్య‌క‌రం..!

November 15, 2022

Usirikaya Pulihora : సాధార‌ణంగా మ‌న‌కు పులిహోర అంటే చింత‌పండు, మామిడి కాయ‌లు, నిమ్మ‌కాయ‌లు వేసి చేసేది గుర్తుకు వ‌స్తుంది. ఇవ‌న్నీ భిన్న ర‌కాల రుచుల‌ను క‌లిగి…

Fat Reducing Tips : కొవ్వును క‌రిగించే అద్భుత‌మైన చిట్కా.. ఇలా చేయండి చాలు..!

November 15, 2022

Fat Reducing Tips : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో కొలెస్ట్రాల్ ఒక‌టి. చాలా త‌క్కువ మొత్తంలో ఇది మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌వుతుంది. క‌ణాల నిర్మాణానికి, ఈస్ట్రోజ‌న్,…

Instant Guntha Ponganalu : రుచిక‌ర‌మైన గుంత పొంగ‌నాలు.. 10 నిమిషాల్లోనే ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు..

November 15, 2022

Instant Guntha Ponganalu : మ‌నం ఉద‌యం పూట ర‌క‌ర‌కాల అల్పాహారాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వాటిలో దోశ పిండితో చేసే గుంత పొంగ‌నాలు కూడా ఒక‌టి.…

Gas Pain Vs Heart Pain : గుండె నొప్పికి, గ్యాస్ నొప్పికి మ‌ధ్య తేడాలివే.. ఏ నొప్పి అయిందీ ఇలా గుర్తించ‌వ‌చ్చు.. చాలా సుల‌భం..

November 15, 2022

Gas Pain Vs Heart Pain : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌తో అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు. గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి.…

Ganji Benefits : చ‌లికాలంలో గంజిని త‌ప్ప‌క తాగాల్సిందే.. ఎందుకో తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..

November 15, 2022

Ganji Benefits : పూర్వం మ‌న పెద్ద‌లు అన్నం వండిన గంజి నీటిని పార‌బోసేవారు కాదు. గంజి నీటిని తాగేవారు. కానీ ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది గంజి…

Hotel Style Punugulu : బ‌య‌ట బండి మీద అమ్మేలాంటి పునుగుల‌ను ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోండి..!

November 15, 2022

Hotel Style Punugulu : హోట‌ల్స్ లో సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో ల‌భించే చిరుతిళ్లల్లో పునుగులు కూడా ఒక‌టి. క‌ర‌క‌ర‌లాడుతూ రుచిగా ఉండే పునుగుల‌ను తిన‌డానికి అంద‌రూ ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు.…

Black Hair Remedies : తెల్ల జుట్టును న‌ల్ల‌గా మార్చే స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలు.. త‌ర‌చూ వాడితే మంచి ఫ‌లితం..

November 15, 2022

Black Hair Remedies : జుట్టు తెల్ల‌గా ఉంటే స‌హ‌జంగానే ఎవ‌రికీ న‌చ్చ‌దు. చిన్న వ‌య‌స్సులోనే జుట్టు తెల్ల‌బ‌డితే అప్పుడు ప‌డే ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదు.…

Veg Biryani In Pressure Cooker : ఇలా చేస్తే.. ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో వెజ్ బిర్యానీని చాలా ఈజీగా వండేయొచ్చు..!

November 15, 2022

Veg Biryani In Pressure Cooker : మ‌నం చికెన్, మ‌ట‌న్ ల‌తోనే కాకుండా కూర‌గాయ‌ల‌తో కూడా వెజ్ బిర్యానీని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వెజ్ బిర్యానీ…

Constipation Remedies : రాత్రి పూట ఇలా చేస్తే.. మ‌రుస‌టి ఉద‌యం మ‌లం మొత్తం బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తుంది.. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం అన్న‌ది ఉండదు..

November 14, 2022

Constipation Remedies : మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు.…