Snoring : గుర‌క స‌మ‌స్య ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు..

Snoring : గుర‌క స‌మ‌స్య ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు..

September 11, 2022

Snoring : స‌హ‌జంగా చాలా మంది వ్యక్తులు నిద్రలో గురక పెడుతుంటారు. వీరి వల్ల ప‌క్క‌నే ఉండేవారికి చాలా ఇబ్బంది క‌లుగుతుంది. అయిన‌ప్ప‌టికీ కొంద‌రు గుర‌క పెడుతూనే…

Honey : తేనెను రోజూ తీసుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ విష‌యాల‌ను త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాలి..!

September 11, 2022

Honey : స‌హ‌జంగానే చాలా మంది ఉద‌యాన్నే గోరువెచ్చ‌ని నీటిలో తేనెను కలిపి తాగుతుంటారు. అయితే ఇది బరువు తగ్గడానికి మాత్ర‌మే ఉపయోగపడుతుంద‌నుకుంటారు. కానీ దీని వ‌ల్ల…

Pearl Millets : సజ్జలను నేరుగా తినలేరా.. ఇలా చేస్తే ఎవరైనా సరే ఇష్టంగా తింటారు..

September 11, 2022

Pearl Millets : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల చిరుధాన్యాల్లో సజ్జలు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వీటిల్లో మన…

Raw Egg : కోడిగుడ్ల‌ను ప‌చ్చిగా తాగవ‌చ్చా..? తాగితే ఏం జ‌రుగుతుంది..?

September 11, 2022

Raw Egg : కోడి గుడ్ల‌తో మ‌నం ర‌క ర‌కాల వంట‌లు చేసుకుంటాం. కోడిగుడ్డ ట‌మాటా.. కోడిగుడ్డు ఫ్రై.. కోడిగుడ్డు ఆమ్లెట్‌.. ఇలా కాక‌పోతే గుడ్డును ఉడ‌క‌బెట్టి…

Onion Peel : ఈ ఉప‌యోగాలు తెలిస్తే ఉల్లిపాయ పొట్టును మీరు ఇక ప‌డేయ‌రు..!

September 11, 2022

Onion Peel : ఉల్లిపాయ‌ల‌ను నిత్యం మ‌నం వంట‌ల్లో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తామ‌నే సంగ‌తి తెలిసిందే. ఉల్లిపాయ‌ల వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. మ‌న…

Lion : సింహం విగ్ర‌హాన్ని ఇంట్లో ఇలా పెట్టుకుంటే.. ప‌ట్టింద‌ల్లా బంగార‌మే అవుతుంది..!

September 11, 2022

Lion : మ‌నిషి జీవితం అంటేనే.. క‌ష్టాలు, సుఖాల క‌ల‌బోత‌. కొంద‌రికి ముందుగా క‌ష్టాలు వ‌స్తాయి. ఆ త‌రువాత సుఖ ప‌డ‌తారు. కొంద‌రు ముందు సుఖ‌ప‌డి త‌రువాత…

Cabbage : క్యాబేజి వ‌ల్ల క‌లిగే ఈ ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలిస్తే.. ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు.. రోజూ తింటారు..

September 11, 2022

Cabbage : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యాబేజి కూడా ఒక‌టి. దీనితో మ‌నం వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కానీ చాలా…

Saffron : కేవ‌లం స్త్రీల‌కే కాదు.. పురుషుల‌కు కూడా కుంకుమ పువ్వు ఉప‌యోగ‌క‌ర‌మే..

September 11, 2022

Saffron : గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు పాల‌ల్లో కుంకుమ పువ్వును వేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల పుట్టే పిల్ల‌లు మంచి రంగుతో పుడ‌తార‌ని మ‌నం చాలా కాలంగా వింటూనే ఉన్నాం.…

Shampoo : షాంపూల‌ను ఎక్కువ‌గా వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి..!

September 11, 2022

Shampoo : మ‌న జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మ‌నం త‌లంటు స్నానం త‌ప్ప‌ని స‌రిగా చేయాల‌ని మ‌నంద‌రిక తెలుసు. పూర్వ‌కాలంలో త‌లంటు స్నానం చేయ‌డానికి కుంకుడు కాయ‌లను,…

Banana Water : ప‌డుకున్న వెంట‌నే గాఢ నిద్ర‌లోకి జారుకోవాలంటే.. దీన్ని రాత్రి తీసుకోవాలి..!

September 11, 2022

Banana Water : మనం ఇప్పుడు నిత్యం గడుపుతోంది ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితం. రోజూ అనేక సందర్భాల్లో ఒత్తిళ్లను, ఆందోళనలను, సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నాం. ఈ క్రమంలో…