Ayurvedam365
Moong Dal Pakoda : పెసలతో మనం ఎన్నో రకాల వంటలను తయారు చేస్తుంటాం. పెసరపప్పుతో అనేక రకాల కూరలను చేస్తుంటారు. అయితే పెసలతో పకోడీలను కూడా…
Dates : మనకు అందుబాటులో ఉండే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఖర్జూరాలు ఒకటి. ఇవి ఎంతో తియ్యగా ఉంటాయి. అందరూ వీటిని తినేందుకు ఎంతో ఆసక్తిని చూపిస్తుంటారు.…
Dry Coconut Milk : వయస్సు మీద పడడం వల్ల ఎవరికైనా సరే సహజంగానే కీళ్ల నొప్పులు వస్తుంటాయి. దీనికి తోడు నీరసంగా కూడా ఉంటుంది. ఇక…
మన శరీరంలో ఉండే సున్నితమైన భాగాల్లో పెదవులు కూడా ఒకటి. చక్కని చిరునవ్వు మన సొంతం కావాలంటే మన పెదవులు కూడా అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. మన…
ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరినీ వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో కంటి చూపు మందగించడం కూడా ఒకటి. పూర్వకాలంలో వయసు ఎక్కువగా ఉన్న వారిలో మాత్రమే…
మనం బ్రెడ్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బ్రెడ్ ను నేరుగా తినడమే కాకుండా దీంతో వివిధ రకాల వంటలను, తీపి పదార్థాలను కూడా తయారు…
తీపి పదార్థాలను ఇష్టపడే వారు మనలో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. తీపి పదార్థాల్లో బందర్ హల్వాకు ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. బందర్ హల్వా చాలా…
మనం అల్పాహారంలో భాగంగా ఇడ్లీలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఇడ్లీలు అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేవి సాంబార్. ఇడ్లీలను సాంబార్ లో వేసుకుని తినడానికి…
మనం వంటింట్లో విరివిరిగా ఉపయోగించే కూరగాయల్లో బంగాళాదుంపలు కూడా ఒకటి. వీటిని మనం తరచూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మన…
దీపం పరబ్రహ్మ స్వరూపం. హైందవ సంప్రదాయంలో దీపానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. దీపం జ్ఞానానికి సంకేతం. మనలోని అజ్ఞానపు చీకట్లను పారద్రోలే శక్తి దీపానికి ఉందని వేదాలు…