Ayurvedam365
Banana Leaf : మన పూర్వీకులు ఎక్కువగా భోజనాన్ని అరిటాకుల్లోనే చేసేవారు. అరిటాకుల్లో భోజనం చేయడమనేది మనకు అనాదిగా వస్తున్న సంప్రదాయం. మన పెద్దలు ఏది చేసినా…
Palli Kobbari Chutney : మనం ఉదయం వంటింట్లో రకరకాల అల్పాహారాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. అలాగే వాటిని తినడానికి చట్నీలని కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం.…
Ponnaganti Kura : ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఆకుకూరల్లో పొన్నగంటి కూర కూడా ఒకటి. ఈ ఆకుకూర మనకు గ్రామాల్లో విరివిరిగా లభిస్తుంది. పొన్నగంటి కూరలో ఎన్నో ఔషధ…
Veg Kurma : మనం అప్పుడప్పుడూ వంటింట్లో వెజ్ బిర్యానీ, వెజ్ పులావ్ వంటి వాటిని తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇవి ఎంత రుచిగా ఉంటాయో మనందరికీ…
Stretch Marks : గర్భధారణ సమయంలో అలాగే ప్రసవానంతరం కూడా చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో పొట్టపై చారలు ఏర్పడడం కూడా ఒకటి. పొట్టపై చర్మం…
Pachadi : మనం వంటింట్లో విరివిగా ఉపయోగించే కూరగాయల్లో టమాటాలు కూడా ఒకటి. టమాటాలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.…
Almonds : మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలన్నింటినీ అందించే ఆహారాల్లో బాదం పప్పు కూడా ఒకటి. బాదం పప్పును ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనకు అవసరమయ్యే విటమిన్స్,…
Biyyam Punugulu : మనం ఉదయం అల్పాహారంగా లేదా సాంయంత్రం స్నాక్స్ గా చేసుకోదగిన వాటిల్లో పునుగులు కూడా ఒకటి. పునుగులు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని…
Hair Growth : పొడవైన, ఒత్తైన జుట్టు కావాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. జుట్టును అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మనం చేయని ప్రయత్నం అంటూ ఉండదు. జుట్టు…
Beauty Tips : మారిన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, వావావరణ కాలుష్యం వంటి తదితర కారణాల వల్ల మనం తరచూ చర్మ సంబంధిత సమస్యల బారిన…