Ayurvedam365
Black Hair : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందికి చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు తెల్లగా మారుతోంది. ఆహారపు అలవాట్లల్లో మార్పులు రావడం, అధిక ఒత్తిడి, వాతావరణ కాలుష్యం…
Belly Fat : మనలో కొంత మందికి శరీరం అంతా సన్నగా ఉండి పొట్ట దగ్గర మాత్రమే లావుగా ఉంటుంది. వీరికి పొట్ట భాగంలో అధికంగా కొవ్వు…
Pepper Roti : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్న వంట ఇంటి దినుసుల్లో మిరియాలు ఒకటి. వీటిని తరచూ మనం అనేక రకాల వంటల్లో…
Sweet Potato : చిలగడ దుంపలు అంటే ఇష్టం లేని వాళ్లు ఉండరు. వీటిని చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. వీటిని ఇతర దుంపల్లా ఉడకబెట్టాల్సిన…
Fruit Salad : వేసవి కాలంలో మనం బయట ఎక్కువగా తినే వాటిల్లో ఫ్రూట్ సలాడ్ ఒకటి. ఇది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఫ్రూట్ సలాడ్ లో…
Cashew Nuts : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల నట్స్లో జీడిపప్పు ఒకటి. దీన్ని చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. పెనంపై కాస్త వేయించిన…
Kakarakaya Ulli Karam : కాకరకాయలకు ఉండే చేదు కారణంగా వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట పడరు. కానీ కాకరకాయల వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన…
Gas Trouble : గ్యాస్ సమస్య అనేది ప్రస్తుతం చాలా మందికి వస్తోంది. చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు గ్యాస్ తో సతమతం అవుతున్నారు. గ్యాస్ సమస్య…
Pesara Pappu Saggu Biyyam Payasam : సగ్గు బియ్యాన్ని వేసవి కాలంలో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చలువ చేస్తుంది. ఈ సగ్గు బియ్యానికి పెసర పప్పును…
Ullipaya Pesarattu : పెసరట్టు ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మనందరికీ తెలుసు. దీనిని తినడం వల్ల మనకు పెసలలో ఉండే పోషకాలు లభిస్తాయి. సరిగ్గా చేయాలే కానీ…