Ayurvedam365
Chyawanprash : ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అనారోగ్య సమస్యలు అనేవి సహజం అయిపోయాయి. ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమస్యతో తీవ్ర ఇబ్బందులు…
చాలా మంది మునగకాయలను కూరగా లేదా పప్పుచారులో వేసి వండుకుని తింటుంటారు. కానీ నిజానికి మునగకాయల కన్నా మునగాకులు ఎంతో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. అనేక అనారోగ్యాలను తరిమికొడతాయి.…
Neem Leaves : వేప చెట్లు మనకు ఎక్కడ చూసినా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల మనకు వేపాకులను పొందడం పెద్ద కష్టమేమీ కాదు. వేపాకులు వేసిన నీటితో స్నానం…
Saffron : గర్భం దాల్చిన మహిళలు కుంకుమ పువ్వును రోజూ పాలలో కలుపుకుని తాగితే బిడ్డ ఎదుగుదల సరిగ్గా ఉంటుందని, బిడ్డకు పోషకాలు సరిగ్గా అందుతాయని.. వైద్యులు…
Honey : తేనె అంటే అందరికీ ఇష్టమే. ఇది మనకు ప్రకృతిలో అత్యంత సహజసిద్ధంగా లభించే పదార్థాల్లో ఒకటి. స్వచ్ఛమైన తేనె ఎప్పటికీ అలాగే నిల్వ ఉంటుంది.…
Liver Health : మన శరీరంలోని అతి పెద్ద గ్రంథి లివర్. ఇది అనేక జీవక్రియలను నిర్వహిస్తుంది. జీర్ణక్రియ, వ్యర్థాలను బయటకు పంపడం, పోషకాలను గ్రహించి నిల్వ…
ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది రోజూ శారీరక శ్రమ చేయడం లేదు కనుక రోజూ కొంత సమయం వీలు చూసుకుని జిమ్ చేస్తున్నారు. అందుకనే గ్రామాల్లో సైతం…
Home Remedies : మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. మద్యాన్ని మితంగా సేవిస్తే ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని.. అప్పుడప్పుడు పరిమిత మోతాదులో మద్యం…
పూర్వం కేవలం పెద్ద వాళ్లకు మాత్రమే బీపీలు, షుగర్లు వచ్చేవి. వయస్సు మీద పడుతున్న వారికి మాత్రమే ఆ వ్యాధులు వచ్చేవి. దీంతో వారు పెద్దగా ఇబ్బందులు…
Dates : ఖర్జూరాలు మనకు ఎంతో శక్తిని అందిస్తాయి. వీటిని రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవచ్చు. వీటిల్లో క్యాలరీలు అధికంగా ఉంటాయి. అయితే ఖర్జూరాలు తియ్యగా ఉన్నప్పటికీ…