Ayurvedam365
కరోనా సోకిన తర్వాత బాధితులు ఒక సంవత్సరం పాటు అనేక ఆరోగ్య సంబంధ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. శ్వాస ఆడకపోవడం, అలసట, నిద్రలేమి, జ్వరం, పెరిగిన హృదయ స్పందన,…
ప్రస్తుత తరుణంలో ఊబకాయం లేదా స్థూలకాయం లేదా అధిక బరువు సమస్య అనేది చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తోంది. ఆహారపు అలవాట్లు, అస్తవ్యస్తమైన జీవనశైలి కారణంగానే…
Dengue : దేశంలోని అనేక రాష్ట్రాల్లో డెంగ్యూ వేగంగా విస్తరిస్తోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ప్రతి ఒక్కరూ ఈ వ్యాధి గురించి అప్రమత్తంగా ఉండటం, తమ కుటుంబాన్ని దాని…
Dry Grapes : ఎండు ద్రాక్ష.. దీన్నే కిస్మిస్ అంటారు. దీన్ని తీపి వంటకాల తయారీలో ఎక్కువగా వేస్తుంటారు. అయితే దీన్ని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే అనేక…
మనకు ఇష్టమైన వంటకాలు మన ముందు ఉన్నప్పుడు మనం అన్నింటినీ ఆస్వాదిస్తాము. మనల్ని మనం నియంత్రించుకోలేము. అటువంటి పరిస్థితిలో మనం ఎక్కువగా తిన్నప్పుడు గ్యాస్ తరచుగా ఏర్పడుతుంది.…
మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలలో విటమిన్ డి ఒకటి. ఇది కొవ్వులో కరిగే పోషకం. చర్మం సూర్యకాంతికి గురైనప్పుడు శరీరం విటమిన్ డిని…
గుండె మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో మన హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం చాలా ఆవశ్యకం అయింది. నేటి తరుణంలో చాలా మంది…
శరీర కండరాల అభివృద్ధి, వాటిని బలోపేతంలో ప్రోటీన్ ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది కాకుండా ప్రోటీన్ కొత్త కణాలను తయారు చేస్తుంది. పాత కణాలను రిపేర్ చేయడానికి…
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ నూనెలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది…
జీర్ణ సమస్యలు అనేవి సహజంగానే చాలా మందికి వస్తుంటాయి. వాటిల్లో ఆకలి లేకపోవడం ఒకటి. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అయితే ముఖ్యమైన కారణం.. తిన్న ఆహారం…