Ayurvedam365
కరివేపాకులను చాలా మంది రోజూ కూరల్లో వేస్తుంటారు. కానీ వీటిని భోజనంలో తీసి పారేస్తారు. ఎవరూ తినరు. అయితే కరివేపాకుల వల్ల మనకు ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయి.…
అధికంగా బరువు ఉండడం.. డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు రావడం.. అస్తవ్యస్తమైన జీవన విధానం కలిగి ఉండడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల చాలా మందిలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు…
అధిక బరువు, పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు, గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం, మలబద్దకం.. వంటి సమస్యలతో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. చాలా మందికి ఈ సమస్యలు అన్నీ ఉంటున్నాయి.…
మన శరీరానికి అవసరమైన అనేక రకాల విటమిన్లలో విటమిన్ డి ఒకటి. మన శరీరంలో అనేక జీవక్రియలను సరిగ్గా నిర్వహించేందుకు మనకు విటమిన్ డి అవసరం అవుతుంది.…
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే దాన్ని డయాబెటిస్ అంటారు. ఇందులో టైప్ 1, 2 అని రెండు రకాలు ఉంటాయి. రెండో రకం డయాబెటిస్ అస్తవ్యస్తమైన…
మన శరీరంలో పేరుకుపోయే వ్యర్థాలను కిడ్నీలు ఎప్పటికప్పుడు ఫిల్టర్ చేసి మూత్రం రూపంలో బయటకు పంపుతుంటాయి. అందువల్ల మూత్రం వస్తే వెంటనే విసర్జించాలి. కానీ ఎక్కువ సేపు…
మనం రోజూ వెల్లుల్లిని అనేక వంటల్లో వేస్తుంటాం. వెల్లుల్లి వల్ల వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. వెల్లుల్లిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి.…
ప్రస్తుత తరుణంలో యుక్త వయస్సులో ఉన్న వారికి హార్ట్ ఎటాక్ లు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. తాజాగా టీవీ, సినిమా నటుడు సిద్ధార్థ్ శుక్లా హార్ట్ ఎటాక్ బారిన…
కీళ్ల నొప్పులు.. ఆర్థరైటిస్ సమస్య.. ఈ సమస్య ఉన్నవారు తీవ్రంగా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. కూర్చున్నా, నిలబడ్డా, వంగినా.. కీళ్లు విపరీతంగా నొప్పికలుగుతుంటాయి. అడుగు తీసి అడుగు పెట్టడం…
తాగేందుకు మనకు రక రకాల టీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ కూడా ఉన్నాయి. వీటిని చాలా మంది తాగుతుంటారు. అయితే ఈ…