Admin

మీ ముఖం ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తోందా.. అయితే ఈ వ్యాధి కావచ్చు..!!

మన శరీరంలో ఉన్న అవయవాల్లో కాలేయం అనేది చాలా సున్నితమైన అవయవం. శరీరంలో చాలా పనులను కాలేయం నిర్వహిస్తుంది. ముఖ్యంగా హానికరమైన పదార్థాలను బయటకు పంపడంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులను విచ్చినం చేస్తుంది. ఖనిజ లవణాలు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలను నిల్వ చేస్తుంది. రక్తం గడ్డ కట్టడంలో సహాయపడే ప్రోటీన్ లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇలాంటి పనులు చేసే కాలేయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య…

Read More

ఈ 5 వాసనలు ఉంటే దోమలు అస్సలు కుట్టవు.. ఎందుకంటే..?

సాధారణంగా మన ఇంట్లో పడుకున్న సమయంలో దోమలు అనేవి ఇబ్బందులు పెడుతూ ఉంటాయి. మన చుట్టూ తిరుగుతూ కుడుతూ మనల్ని నిద్రపోకుండా చేస్తాయి. ప్రస్తుత కాలంలో ఎన్ని ప్రత్యామ్నాయాలు చేసినా దోమలనేవి ఆగడం లేదు. వాటన్నింటికీ అవి అలవాటు పడిపోయి మనపై దాడి చేస్తూనే ఉన్నాయి. అలాంటి దోమలు మన వైపు చూడకుండా మనల్ని కుట్టకుండా ఉండాలంటే ఈ ఐదు వాసనలు చాలా ఉపయోగపడతాయట.. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. వెల్లుల్లి నుండి ఘాటైన వాసన వస్తుంది. ఈ…

Read More

అధిక బరువా.. పర‌గడుపున ఇది తాగండి ఇట్టే తగ్గుతారు..!!

ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది వివిధ జాబులరీత్యా పట్టణాలకు వెళ్లి నివసిస్తూ ఉంటారు. ఈ తరుణంలో వారు ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ కి అలవాటు పడి లావెక్కుతారు.. కనీసం వ్యాయామం కూడా చేయకుండా ఉండడంతో వివిధ అనారోగ్య సమస్యలు తెచ్చుకుంటారు.. అలా అధిక బరువు పెరిగి అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు , బరువు తగ్గాలంటే కొన్ని సహజసిద్ధమైన చిట్కాలు పాటించాలి.. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడంలో సోంపు గింజలు అనేవి మనకు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. సోంపు…

Read More

ఆ ప్రాంతంలో జీడీపప్పు కేవలం 30 రూపాయలు మాత్రమే నట ఎక్కడంటే ?

పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే జీడిపప్పు ధర ఆకాశంలో ఉంటుంది. తక్కువ రకం జీడిపప్పును కొనాలంటేనే సామాన్యులకు సాధ్యం కాదు. వీటి కాస్ట్ కాస్ట్లీ గానే ఉంటుంది. వీటి ధర దాని క్వాలిటీ పై ఆధారపడి ఉంటుంది. తక్కువ క్వాలిటీది 600 రూపాయల విలువ చేస్తే.. ఎక్కువ క్వాలిటీది 1000 పైనే ఉంటుంది. జీడిపప్పులో ఉండే విటమిన్ ఇ ధమనులలో ఫలకం ఉత్పత్తిని నిరోధించి రక్తప్రసరణను తగ్గిస్తుంది. అందుకే ఇమ్యూనిటీ కోసం జీడిపప్పు తినాలని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు….

Read More

ఇంటి ముందు ముగ్గు వేయ‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయా..?

ముగ్గు వేయడం అనే సంప్రదాయం గురించి ఎన్నో రకాలుగా వింటూ వచ్చాం. అయితే ముగ్గు వేయడంలో కూడా కొన్ని జాగ్రత్తలు, నియమాలు పాటించాలి. అప్పుడే.. ముగ్గుతో ప్రయోజనాలు పొందగలుగుతాం. ముగ్గులు వేయడం వెనక శాస్త్రీయ, ఆరోగ్య, ఆధ్యాత్మిక రహస్యాలు దాగున్నాయి. మన పూర్వీకుల నుంచి వస్తున్న ఆచారాలు ఏ ఒక్కటీ మూఢనమ్మకం కాదు. ప్రతి ఆచారం వెనక అంతరార్థం ఉంది. ముగ్గు వేయడం వెనక సైంటిఫిక్ రీజన్స్ ఉన్నాయని తెలుసు. ముగ్గు వేయడం వల్ల ఆడవాళ్లకు వ్యాయామం…

Read More

మీ రాశి ప్ర‌కారం మీరు ఏ దేవుడిని లేదా దేవ‌త‌ను పూజించాలో తెలుసా..?

హిందువులకు దేవుళ్లు, దేవతలు చాలా మంది ఉన్నారు. వాళ్ల వాళ్లకు సంబంధించి పూజా విధానాలు కూడా చాలా విభిన్నంగా ఉంటాయి. అయితే ఏ దేవుడిని ఏ వారం పూజించాలో తెలుసు. అలాగే ఏ దేవుడికి ఏ పండుగ, ఏ తిథి మంచిదో కూడా చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. మరి మీ రాశిని బట్టి మీరు పూజించాల్సిన దేవుడెవరో తెలుసా ? వాళ్ల రాశిని బట్టి ఏ దేవుడిని పూజించాలి అనే విషయంపై చాలా మంది మతగురువులు,…

Read More

ఈ ప‌నులు చేసే వారి ఇంట్లో ల‌క్ష్మీదేవి అస‌లు ఉండదు..!

లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కోసం ప్రతి ఒక్కరూ ఆరాటపడతారు. ఆశిస్తారు. లక్ష్మీదేవి ఇంట్లో ఉన్నప్పుడే.. ఆ ఇంట్లో లేమి అన్న కొరత ఉండదు. సుఖసంతోషాలతో ఉండగలరు. అయితే.. లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కోసం చాలా మంది చాలా రకాలు పూజలు చేస్తూ ఉంటారు. అలాగే శుక్రవారం అయితే ఇల్లంతా కళగా అలంకరిస్తారు. అయితే లక్ష్మీ దేవి ఎక్కడ కొలువై ఉంటుందో తెలుసా ? సాధారణంగా లక్ష్మీదేవిని ఆహ్వానిస్తూ ఇంటి గడపకు పసుపు రాసి.. పూలతో అలంకరిస్తారు. అలాగే.. ఇంట్లో దేవుడి…

Read More

రెండు చుక్క‌ల వెల్లుల్లి ర‌సం చెవిలో వేస్తే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

మ‌న‌లో చాలా మందికి చెవి సంబంధ స‌మ‌స్య‌లు అప్పుడ‌ప్పుడు వ‌స్తుంటాయి. దీంతో చెవిలో ఒక‌టే హోరుమ‌నే శ‌బ్దం కొంద‌రికి వినిపిస్తుంది. ఇక మ‌రికొంద‌రికైతే చెవి అంత‌ర్భాగంలో ఇన్ఫెక్ష‌న్ రావ‌డం వ‌ల్ల చెవి సంబంధ వ్యాధులు వ‌స్తాయి. ఈ క్ర‌మంలో ఇయ‌ర్ బ‌డ్స్‌ను చెవిలో పెడితే స‌మ‌స్య తీవ్ర‌త మ‌రింత పెరుగుతుంది. అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డాలంటే చెవిలో ఇయ‌ర్ బ‌డ్స్ పెట్టాల్సిన ప‌నిలేదు. దాంతో జ‌రిగే లాభం క‌న్నా న‌ష్ట‌మే ఎక్కువ‌. మ‌రి ఏం…

Read More

మీ ఇంట్లో ఉన్న గోడ‌ల‌కు ఏ రంగు వేయిస్తే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

ప్ర‌పంచంలో మ‌నిషి క‌న్ను గుర్తించ‌గ‌లిగే రంగుల సంఖ్య కొన్ని కోట్ల‌లో ఉంటుంది. అయితే వాటిలో చాలా మంది అనేక ర‌కాల రంగుల‌ను ఇష్ట ప‌డ‌తారు. కొంద‌రికి ఎరుపు అంటే ఇష్టం ఉండొచ్చు. కొంద‌రు న‌లుపు అంటే ప్రాణం అవ్వ‌వ‌చ్చు. ఇంకా కొంద‌రికి ప‌సుపు, నీలం, పింక్‌, తెలుపు… ఇలా ర‌క ర‌కాల క‌ల‌ర్లు నచ్చుతాయి. ఆ రంగులకు అనుగుణంగానే ఎవ‌రైనా వ‌స్తువుల‌ను కొనుక్కుంటారు. దుస్తుల‌ను కూడా వేసుకుంటారు. అయితే అవే రంగుల‌ను ఇంటి లోప‌ల ఉండే గోడ‌ల‌కు…

Read More

ఎక్కువ సేపు మ‌లం ఆపి ఉంచితే ఎలాంటి అనర్థాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

ఎమ‌ర్జెన్సీ స‌మ‌యంలో అంటే ఏమో గానీ… చాలా మంది త‌మ‌కు బాత్‌రూం అందుబాటులో ఉన్నా ఒక్కోసారి కాల‌కృత్యాల‌ను తీర్చుకోకుండా మ‌లాన్ని అలాగే ఆపి ఉంచుతారు. చాలా ఎక్కువ సేపు దాన్ని అలాగే బ‌ల‌వంతంగా అదిమి పెట్టి మ‌రీ ఉంటారు. అయితే నిజానికి ఇలా చేయ‌డం చాలా ప్ర‌మాద‌క‌ర‌మట‌. మ‌లం ఎక్కువ సేపు ఆపుకోవ‌డం వ‌ల్ల అనేక ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ‌ట‌. దీని గురించి వైద్యులు చెబుతున్న‌దేమిటంటే… ఎక్కువ సేపు మ‌లాన్ని ఆపి ఉంచితే దాంతో శ‌రీరంలో…

Read More