Palagunda Junnu : మనం క్యారెట్స్ తో చేసుకోదగిన రుచికరమైన తీపి వంటకాల్లో పాలగుండ జున్ను కూడా ఒకటి. పాలగుండ పొడి, క్యారెట్స్ కలిపి చేసే ఈ…
Ragi Jonna Chikki : రాగి జొన్న చిక్కీలు.. రాగి అటుకులు, జొన్న అటుకులతో చేసే ఈ చిక్కీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల…
Chinthakaya Chepala Pulusu : చేపల పులుసు ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మనకు తెలిసిందే. చేపల పులుసును ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. చాలా మంది చేపల…
Gym : గత కొన్ని నెలలుగా వ్యాయామశాలల్లో గుండెపోటుతో మరణాలు సంభవించడాన్ని మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. వయసు పైబడిన వారి కంటే యువతే ఎక్కువగా ఇలా వ్యాయామాలు…
Avakaya Pulihora : ఆవకాయ పులిహోర.. ఈ పేరు వినగానే అందరికి మామిడికాయలతో చేసే పులిహోరనే గుర్తుకు వస్తుంది. కానీ మామిడికాయ నిల్వ పచ్చడితో కూడా మనం…
Korrala Pongali : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరుధాన్యాలల్లో కొర్రలు కూడా ఒకటి. కొర్రలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన…
Ayurvedic Remedies For High Cholesterol : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. రక్తంలో ఎక్కువగా ఉండే కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా మనం…
Dhaba Style Tomato Curry : మనకు ధాబాలలో లభించే కర్రీలల్లో టమాట కర్రీ కూడా ఒకటి. దీనిని ఎక్కువగా చపాతీ, రోటీ, నాన్ వంటి వాటితో…
Coconut Biscuits : మనకు బేకరీల్లలో లభించే చిరుతిళ్లల్లో కొకోనట్ బిస్కెట్లు కూడా ఒకటి. కొకోనట్ బిస్కెట్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని కొనుగోలు…
Soya Seeds : ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాల్లో సోయాగింజలు కూడా ఒకటి. సోయాగింజలతో చేసిన ఏ ఉత్పత్తులైనా కూడా ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. సోయా మరియు…