మన వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో మెంతులు కూడా ఒకటి. మెంతులు చాలా చేదుగా ఉంటాయి. పులుసు కూరల్లో, నిల్వ పచ్చళ్లల్లో వీటిని ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. చేదుగా…
Sweet Samosa : మనం స్నాక్స్ గా తీసుకునే వాటిల్లో సమోసాలు కూడా ఒకటి. సమోసాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు.…
Poha Dosa : మనం అటుకులను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. అటుకులతో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. అటుకులతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో…
Carrot Pickle : క్యారెట్.. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. క్యారెట్ ను తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య…
మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మూత్రపిండాలు కూడా ఒకటి. ఇవి మన రక్తంలో ఉండే మలినాలను, విష పదార్థాలను వడకట్టి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తూ ఉంటాయి.…
Sorakaya Pallila Pulusu : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. సొరకాయ మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతాకాదు. దీనిని…
Pudina Pulao : పుదీనా.. దీనిని మనం వంటల్లో గార్నిష్ కోసం ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. మనం చేసే వంటలకు చక్కటి వాసనను, రుచిని అందించడంలో పుదీనా…
Semiya Curd Bath : సేమియా కర్డ్ బాత్.. సేమియాతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. సేమియా, పెరుగు కలిపి చేసేఈ బాత్ చాలా…
మనం గుమ్మడికాయతో పాటు గుమ్మడి గింజలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. గుమ్మడికాయ వలె గుమ్మడి గింజలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో…
Masala Egg Bonda : మనకు సాయంత్రం సమయంలో బండ్ల మీద లభించే చిరుతిళ్లల్లో మసాలా ఎగ్ బోండాలు కూడా ఒకటి. ఎగ్ బోండాలు చాలా రుచిగా…