Home Made Bread : మనం బ్రెడ్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. బ్రెడ్ తో రకరకాల చిరుతిళ్లను, తీపి వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము.…
Veg Omelette : కోడిగుడ్లతో చేసుకోదగిన చిరుతిళ్లల్లో ఆమ్లెట్ కూడా ఒకటి. ఆమ్లెట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా అందరూ దీనిని…
Nutrition In Corn : వర్షాకాలంలో మనకు ఎక్కువగా లభించే వాటిల్లో మొక్కజొన్న పొత్తులు కూడా ఒకటి. చల్లటి వర్షంలో వేడి వేడిగా మొక్కజొన్న పొత్తులను కాల్చుకుని…
Palak Curry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూరలల్లో పాలకూర కూడా ఒకటి. పాలకూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల పలు…
Carrot Rice : మనం వంటింట్లో అనేక రకాల రైస్ వెరైటీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. రైస్ వెరైటీలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తయారు చేసుకోవడం…
Cabbage Masala Vada : మనం క్యాబేజిని కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. క్యాబేజిలో కూడా పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. తగిన మోతాదులో క్యాబేజిని…
Diabetes And Mouth : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యలల్లో డయాబెటిస్ కూడా ఒకటి. మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు…
Veg Rolls : వెజ్ చపాతీ రోల్స్.. గోధుమపిండి అలాగే కూరగాయలు కలిపి చేసే ఈ రోల్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. లంచ్ బాక్స్ లోకి, అల్పాహారంగా…
Aloo Palak Curry : మనకు ధాబాలలో లభించే రుచికరమైన వంటకాల్లో ఆలూ పాలక్ కర్రీ కూడా ఒకటి. ఈ కర్రీని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు.…
Pallilu Chinthakaya Pachadi : పల్లి చింతకాయ పచ్చడి... పచ్చి చింతకాయలు, పల్లీలు కలిపి చేసే ఈ పచ్చడి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పచ్చడిని వేడి…