Nei Payasam : నెయ్ పాయసం.. కేరళ వంటకమైనా ఈ పాయసం ప్రత్యేకమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. అలాగే ఇది మస పాయసంలా మెత్తగా ఉండదు. తింటూ…
Chitti Budagalu : చిట్టి బుడగలు.. బియ్యంపిండితో చేసే ఈ బుడగలు చాలా చిన్నగా రుచిగా ఉంటాయి. క్రిస్పీగా, రుచిగా ఉండే ఈ చిట్టి బుడగలను ఇంట్లో…
Cloves Kashayam : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు మనలో చాలా మంది జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి వంటి ఇన్ఫెక్షన్ ల బారిన పడుతూ ఉంటారు. వీటి వల్ల…
Menthikura Roti Pachadi : మనం మెంతికూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. మెంతికూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. బరువు…
Pabbiyyam : తెలంగాణాలో పండగలకు, ఫంక్షన్ లకు ఎక్కువగా వండే రుచికరమైన వంటకాల్లో పబ్బియ్యం కూడా ఒకటి. బియ్యం, శనగపప్పు కలిపి చేసే ఈ రైస్ వెరైటీ…
Milk With Tulsi : మనం తులసి చెట్టును పవిత్రంగా భావించి పూజలు చేస్తూ ఉంటాము. అలాగే ఔషధంగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. తులసి ఆకులను ఉపయోగించి మనం…
Chitti Uthappam : మనం అల్పాహారంలో భాగంగా ఊతప్పలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. ఊతప్పలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఏ చట్నీతో తిన్నా కూడా ఇవి…
Immunity Laddu : ప్రతిరోజూ ఒక లడ్డూను తింటే చాలు మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటాము. అంతేకాకుండా ఎముకలు…
Dates And Beetroot Juice : మనకు సులభంగా లభించే పదార్థాలతో జ్యూస్ ను తయారు చేసి తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని నిపుణులు…
Kothimeera Pappu : మనం వంట్లలో గార్నిష్ కోసమే కొత్తిమీరను వాడుతూ ఉంటాము. కానీ కొత్తిమీర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల…