Sweet Pulagam : స్వీట్ పులగం... తియ్యగా, రుచిగా ఎంతో కమ్మగా ఉండే ఈ పులగం గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే అవుతుంది. దీనిని అమ్మమ్మల కాలంలో…
Curd For Dandruff : ఒక చిన్న చిట్కాను వాడడం వల్ల మనం శాశ్వతంగా చుండ్రు సమస్య నుండి బయటపడవచ్చని మీకు తెలుసా..! మనల్ని వేధించే జుట్టు…
Healthy Roti : హెల్తీ రోటీ.. కింద చెప్పిన విధంగా సొరకాయతో చేసే ఈ రోటీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మన…
Golichina Kodi : గోలిచిన కోడి.. నాటుకోడితో చేసే ఈ తెలంగాణ వంటకం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. స్మోకి పప్లేవర్ తో కారంగా, రుచిగా ఉండే ఈ…
Calcium Laddu : ఈ లడ్డూను రోజుకు ఒకటి తింటే చాలు మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ లడ్డూలను పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దల…
Folding Chapati : మనం గోధుమపిండితో చపాతీలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. బరువు తగ్గడంలో, షుగర్ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచడంలో చపాతీలు మనకు సహాయపడతాయి. అల్పాహారంగా,…
Omelette Attu : మనం సాధారణంగా కోడిగుడ్లతో ఆమ్లెట్ ను వేస్తూ ఉంటాము. ఆమ్లెట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పప్పు,సాంబార్ వంటి వాటితో పాటు కూరలతో కూడా…
Ranapala For Kidney Stones : మనలో చాలా మంది మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, నీటిని…
Pumpkin Curry : గుమ్మడికాయను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. గుమ్మడికాయలో మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. గుమ్మడి కాయను ఆహారంగా…
Malidalu : మలిదా లడ్డూ.. చపాతీలతో చేసే ఈ లడ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే వీటిని తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు కలుగుతుంది.…