Rava Vada : మనం రవ్వతో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బొంబాయి రవ్వతో చేసే ఈ చిరుతిళ్లు రుచిగా ఉండడంతో పాటు చాలా సులభంగా,…
Mango Leaves : మామిడిపండ్లను మనం ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటాము. మామిడి పండ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. మామిడి…
Roasted Cauliflower Curry : క్యాలీప్లవర్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని మనందరికి తెలిసిందే. క్యాలీప్లవర్ ను తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు.…
Kothimeera Pachadi : కొత్తిమీర.. ఇది తెలియని వారుండరు. మనం ఎక్కువగా వంటలను గార్నిష్ చేయడానికి వాడుతూ ఉంటాము. వంటల్లో కొత్తిమీరను వాడడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి…
Over Weight : అధిక బరువు.. మనల్ని వేధించే సమస్యల్లో ఇది కూడా ఒకటి. నేటి తరుణంలో ఈ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు ఎక్కువవుతుందనే…
Vankaya Jeedipappu Masala Curry : ఫంక్షన్స్ లో ఎక్కువగా చేసే మసాలా కర్రీలలో వంకాయ జీడిపప్పు మసాలా కర్రీ కూడా ఒకటి. వంకాయలు, జీడిపప్పు కలిపి…
Sanna Karappusa Laddu : మనం వంటింట్లో రకరకాల లడ్డూలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. లడ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అందరూ వీటిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ…
Foods For High BP : ప్రస్తుత కాలంలో మనల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో అధిక రక్తపోటు సమస్య కూడా ఒకటి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ…
Left Over Rice Chapati : ఎంతో కాలంగా మనందరికి అన్నం ప్రధాన ఆహారంగా ఉంటూ వస్తుంది. అన్నాన్ని తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి…
Korrala Payasam : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరుధాన్యాల్లో కొర్రలు కూడా ఒకటి. కొర్రలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కొర్రలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల…