Egg Masala Gravy : మనం కోడిగుడ్లతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్లతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే కోడిగుడ్లను…
Rava Vada : మనం రవ్వతో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బొంబాయి రవ్వతో చేసే ఈ చిరుతిళ్లు రుచిగా ఉండడంతో పాటు చాలా సులభంగా,…
Carrot Soup : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. అనేక రకాల వ్యాధులను మోసుకు వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్లో మనకు దగ్గు, జలుబు, విష జ్వరాలు వస్తుంటాయి.…
Roasted Cauliflower Curry : క్యాలీప్లవర్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని మనందరికి తెలిసిందే. క్యాలీప్లవర్ ను తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు.…
Kothimeera Pachadi : కొత్తిమీర.. ఇది తెలియని వారుండరు. మనం ఎక్కువగా వంటలను గార్నిష్ చేయడానికి వాడుతూ ఉంటాము. వంటల్లో కొత్తిమీరను వాడడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి…
Vankaya Jeedipappu Masala Curry : ఫంక్షన్స్ లో ఎక్కువగా చేసే మసాలా కర్రీలలో వంకాయ జీడిపప్పు మసాలా కర్రీ కూడా ఒకటి. వంకాయలు, జీడిపప్పు కలిపి…
Sanna Karappusa Laddu : మనం వంటింట్లో రకరకాల లడ్డూలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. లడ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అందరూ వీటిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ…
Left Over Rice Chapati : ఎంతో కాలంగా మనందరికి అన్నం ప్రధాన ఆహారంగా ఉంటూ వస్తుంది. అన్నాన్ని తగిన మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి…
Korrala Payasam : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరుధాన్యాల్లో కొర్రలు కూడా ఒకటి. కొర్రలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కొర్రలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల…
Oats Paratha : మన ఆరోగ్యానికి ఓట్స్ ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఓట్స్ ను తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. మలబద్దకం సమస్య…