Ghee Rice : మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా పాల నుండి త‌యార‌య్యే నెయ్యిని కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. నెయ్యిని త‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి…
Bitter Gourd Pickle : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయలలో కాక‌రకాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి చేదుగా ఉంటాయి అన్న కార‌ణంగా వీటిని తిన‌డానికి చాలా మంది…
Annam Vadiyalu : మ‌నం వంటింట్లో ప్ర‌తిరోజూ అన్నాన్ని వండుతూ ఉంటాం. చాలా రోజుల నుండి అన్నం మ‌న‌కు ప్ర‌ధాన ఆహారంగా ఉంది. అయితే కొన్నిసార్లు మ‌నం…
Chicken Pakodi : మ‌న‌లో చాలా మంది చికెన్ ను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. చికెన్ ను తిన‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌న్నీ ల‌భిస్తాయి. కండ‌పుష్టికి,…
Tomato Chutney : మ‌నం వంటింట్లో ఎక్కువ‌గా వాడే కూరగాయలలో ట‌మాటాలు ఒక‌టి. ట‌మాటాలు లేని వంట‌గ‌ది ఉండ‌నే ఉండ‌దని చెప్ప‌వ‌చ్చు. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం…
Green Peas Pulao : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే వాటిలో ప‌చ్చి బఠాణీలు కూడా ఒక‌టి. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో…
Banana Chips : మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా అప్పుడ‌ప్పుడూ ప‌చ్చి అర‌టి కాయ‌ల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అర‌టి పండ్ల లాగా ప‌చ్చి అర‌టికాయ‌లు కూడా మ‌న…
Baby Corn Masala : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో బేబీ కార్న్ ఒక‌టి. అయితే ఇది ధ‌ర ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. క‌నుక దీన్ని…
Thotakura Vepudu : మ‌నం వేపుడు చేసుకోవ‌డానికి వీలుగా ఉండే ఆకుకూర‌ల‌ల్లో తోట‌కూర కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర ఆకుకూర‌ల లాగా తోట‌కూర కూడా ఎన్నో ర‌కాల పోష‌కాల‌ను…
Tomato Pickle : మ‌నం వంటింట్లో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగించే కూరగాయలలో ట‌మాటాలు కూడా ఒక‌టి. వీటిని మ‌నం త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిని తిన‌డం…