ప్రతీ రోజూ టీని తాగితే 108 సంవత్సరాలు జీవించవచ్చని చైనీయులు నమ్ముతారు. మూడు కప్పుల టీ తాగితే ఆరు యాపిల్ పండ్లను తిన్నదానితో సమానం. ఒక టీ…
కొంచెం వయసు పై బడిన వారిని కదిపితే చాలు వినపడే సమస్య మోకాళ్ల నొప్పులు..ఆ నొప్పులు తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నో రకాల మందులు,ఎక్సర్సైజ్లు,రకరకాల ప్రయోగాలు..మారిన జీవన ప్రమాణాలు,ఆహరపుటలవాట్లు మన…
పని ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ కారణంగా అలసి సొలసిన శరీరానికి మసాజ్ చేస్తే దాంతో ఎంతో రిలాక్స్ అయిన ఫీలింగ్ కలుగుతుందని అందరికీ తెలిసిందే. దీంతో ఒత్తిడి,…
మనిషి శరీరాన్ని వ్యాధుల నుండి కాపాడటానికి కంచు కోటలా కాపలా కాసే సైనికుల్లా రక్తంలో ఉండే ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు పని చేస్తాయి.…
పంగ వస్తుందంటే చాలు పూజలు, పిండివంటలే గుర్తుకువస్తాయి. పూజల సంగతి ఎలా ఉన్నా.. పిండివంటల విషయానికి వచ్చే సరికి అనేక రకాలు చేస్తుంటారు. అయితే పిండివంటలతో కూడా…
బరువు తగ్గాలనుకొనేవారు శొంఠిని పిప్పళ్ల చూర్ణంలో సమానంగా కలిపి రోజూ తేసెతో తీసుకోవాలి. కఫం, ఎక్కిళ్లు, గొంతునొప్పి ఉన్నవారు గోరువెచ్చని నీళ్లతో శొంఠిపొడిని వేసి తీసుకోవాలి. నెలసరి…
తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, బరువు తగ్గడం, ఛాతీలో మంట, మలబద్దకం, మలంలో రక్తం పడడం, పైల్స్, వాంతులు, వికారం, ట్రావెలర్స్ డయోరియా, చిన్నపిల్లల్లో అజీర్తి, జీర్ణాశయం, పేగు…
బ్లాక్ టీ… చాలా మంది బ్లాక్ టీ అనగానే అదేదో మనకు లభించని పదార్థం అనుకుంటారు. కానీ నిజంగా చెప్పాలంటే బ్లాక్ టీ అంటే ఏమీ లేదు.…
ఏ మనిషికైనా సరే.. నిత్యం 6 నుంచి 8 గంటల నిద్ర కచ్చితంగా కావల్సిందే. ఇక పిల్లలు, వృద్ధులకు నిత్యం 10 గంటల వరకు నిద్ర అవసరం.…
ఎక్సర్ సైజ్ లేదా వ్యాయామం.. ఇంకేదైనా కానీ.. రోజూ శరీరానికి కాసింత అలసట కలిగించాల్సిందే. అబ్బే.. వ్యాయామం చేసేంత టైము మాకెక్కడిది అంటారా? అయితే.. మీరు సిగరెట్…