సబ్జా గింజల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. సబ్జా గింజలు శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తాయి. వేసవిలో చెమటకాయలు రాకుండా కాపాడుతాయి. చికెన్ పాక్స్ వచ్చిన వారికి శరీర…
నేటి ఆధునిక యుగంలో ప్రతి ఒక్కరు నిత్యం వివిధ సందర్భాల్లో మానసిక ఒత్తిళ్లను, ఆందోళనలను ఎదుర్కొంటున్న విషయం విదితమే. దీనికి తోడు పలు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా…
కొబ్బరినీళ్లలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయని అందరికీ తెలిసిందే. ఈ నీటిని తాగితే శరీరంలోని ద్రవాలు సమతుల్యంలోకి వస్తాయి. అంతేకాదు శరీరం ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటెడ్గా ఉంటుంది. ఇంకా అనేక…
మన శరీరం మూడో వంతు నీళ్లతో నిర్మితమై నీటిమీదే ఆధారపడి ఉంది. శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం అని అందరికీ తెలిసినప్పటికీ దాన్ని అశ్రద్ద చేస్తారు.., ఎవరినైనా…
హార్ట్ ఎటాక్లు ఎలా వస్తాయి ? రక్త నాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయి రక్త సరఫరాకు ఆటంకం కలిగితే అప్పుడు హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుంది. నేటి తరుణంలో చాలా…
మన శరీర ఆరోగ్యాన్ని సక్రమంగా ఉంచాలన్న, సరైన శారీరక విధులను నిర్వహించాలన్న గాని ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మనందరికీ ఈ హార్మోన్ల గురించి బాగా తెలుసు. ముఖ్యంగా…
చెరకు రసం పిల్లాపెద్దల నోరూరించే చెరకు జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఇందులో పొటాషియం అధికం. ఇది లాక్సేటివ్గా పనిచేస్తుంది. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్ సి…
ఆవు పాలు పలుచగా ఉంటాయి. త్వరగా జీర్ణం అవుతాయి. చిన్నపిల్లలకు తల్లిపాలతో సమానం. మనిషికి చలాకీని పెంచుతాయి. ఉదర సంబంధమైన జబ్బులను తగ్గిస్తాయి. ప్రేగులలోని క్రిములు నశిస్తాయి.…
సాధారణంగా ప్రతి ఇంట్లోనూ వెన్న, నెయ్యి తరచూ వాడుతుంటారు. మేధాశక్తిని, చురుకుదనాన్ని పెంచే శక్తిగల వెన్న వలన అనేక ప్రయోజనాలు, మరెన్నో సద్గుణాలు ఉన్నాయి. మజ్జిగను చిలికి…
పత్యం శతగుణం ప్రపోక్తం అని శాస్తోక్తం కనుక సర్వ వైద్యములకు పథ్యం చేయడం శ్రేయస్కరం. కొన్ని రకాల వ్యాధులు వచ్చినప్పుడు పథ్యం తప్పనిసరి అని డాక్టర్లు కూడా…