హెల్త్ టిప్స్

మొక్కజొన్న నీ ఆరోగ్యానికి మంచిదన్నా…!

మొక్కజొన్న నీ ఆరోగ్యానికి మంచిదన్నా…!

మొక్కజొన్న నీ మేలు మరవలేనిది. నా స్వీట్ హార్ట్ స్వీట్ కార్న్ నిన్ను పక్కన పెట్టుకొని ఎక్కడెక్కడో వెతికాను. నీగురించి తెలిసాక సర్వ ఔషదాలు నాతోనే ఉన్నాయనే…

February 9, 2025

రాత్రి పూట అన్నం స్థానంలో చపాతీ తింటున్నారా.. అయితే ఈ షాకింగ్ నిజాలు తెలుసుకోండి !

ప్రస్తుత మానవ జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. ఈ నేపథ్యంలో మానవులు అనేక రకాల ఫుడ్ ను తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా చాలామంది అధిక బరువు ఉన్నవారు బరువు తగ్గించుకోవడం…

February 9, 2025

చింత‌పండు ర‌సంతో ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?

ఒక సినిమాలో బ్రహ్మానందం ఇలా అంటారు. భార్యని ఉద్దేశిస్తూ ఏదైనా పండు రసం ఉంటే తీసుకురా అని. అపుడు కోవై సరళ చింతపండు రసం తీసుకువస్తుంది. అది…

February 9, 2025

మీ పిల్ల‌లు నిద్ర‌లో ప‌ళ్లు కొరుకుతున్నారా..? అయితే ఏం చేయాలో చూడండి..!

సాధారణంగా కొంతమంది నిద్రలో ఉండగా డే టైం లో చేసిన పనులన్నీ పడుకున్నాక గుర్తు రావడంతో కలవరించడం, పళ్ళు కొరకడం, అరవడం లాంటివి చేస్తారు. ఈ శబ్దాలు…

February 9, 2025

బ్ల‌డ్ షుగ‌ర్ అదుపులో ఉండాలంటే ఈ నీలి పువ్వుని జాగ్ర‌త్త‌గా వాడండి..!

ఈ రోజుల్లో ప్ర‌తి ఒక్క‌రు డ‌బ్బు విష‌యంలో ఆరాట‌ప‌డుతున్నారు కాని ఆరోగ్యాన్ని మ‌రిచిపోతున్నారు. ఈ క్ర‌మంలో మ‌ధుమేహం వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్నారు.అయితే ఓ పువ్వు మ‌ధుమేహాన్ని త‌ర‌మివేస్తుంద‌ని…

February 8, 2025

ఈ మూడింటిని క‌లిపి తీసుకుంటే టీ కూడా విష‌మే..!

సాధార‌ణంగా రంగు, రుచి, చిక్కదనం..ఈ మూడు పదాలు వినగానే మనకు టక్కున గుర్తొచ్చే పదం టీ..ఉదయం నిద్ర లేచింది మొదలు..కమ్మటి కాఫీయో, టీ యో గానీ తాగకపోతే…

February 8, 2025

నీరు ఎంతైనా తీసుకోండి, కానీ ఈ మూడు తీసుకుంటే శ‌రీరం డీ హైడ్రేట్ అస్స‌లు కాదు..!

మనం తాగునీటితో పాటు ఎలక్ట్రోలైట్స్ విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవ‌ల్సి ఉంటుంది. అందుకు కార‌ణం వాటి లోపం వల్ల శరీరంలో నీరు నిలువ ఉండదు. దీని తరువాత,…

February 8, 2025

తుల‌సి ఆకుల‌ను న‌మిలి తింటున్నారా..? అయితే ఇది చ‌ద‌వండి..!

ప్రతి ఇంటి ఆవరణంలో తెలిసి మొక్క తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. ఈ తులసి మొక్కను ఎంతో పవిత్రంగా భావిస్తారు. అంతేకాకుండా తులసి మొక్కలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని…

February 8, 2025

మ‌ధుమేహం ఉన్న‌వారికి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన స్నాక్స్ ఇవే..!

ఇటీవ‌ల కాలంలో డ‌యోబెటిస్ ప్ర‌తి ఒక్క‌రికి స‌ర్వ సాధార‌ణం అయింది. టైప్‌ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడే వ్యక్తులు.. వారి బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడానికి, భోజనం…

February 8, 2025

మీ పిల్ల‌ల ఇమ్యూనిటీ ప‌వ‌ర్ పెర‌గాలా..? అయితే ఈ ఫుడ్స్‌ను తినిపించండి..!

సాధారణంగా పిల్లలలో రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల తరచూ అనారోగ్యం పాలవుతుంటారు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం, చలికాలంలో ఎక్కువగా దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి వ్యాధులు…

February 8, 2025