హెల్త్ టిప్స్

మీరు తింటున్న బియ్యం ఆరోగ్యానికి మంచివేనా..?

మీరు తింటున్న బియ్యం ఆరోగ్యానికి మంచివేనా..?

మన దేశంలో ప్రధాన ఆహార వనరులలో బియ్యానికి ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందికి ఆహారాన్ని అందిస్తుంది. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో కేవలం రుచి…

February 7, 2025

మిన‌ర‌ల్ వాట‌ర్, కూల్ డ్రింక్స్ బాటిల్స్‌ను ప‌దే ప‌దే వాడుతున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌. ఎందుకో తెలుసా..?

ఏదైనా కూల్ డ్రింక్‌కు చెందిన బాటిల్‌ను తెచ్చుకుని అందులోని డ్రింక్‌ను తాగిన త‌రువాత‌ చాలా మంది త‌రువాత ఏం చేస్తారంటే.. ఖాళీ అయిన ఆ కూల్ డ్రింక్…

February 7, 2025

అర‌టి పండు తిని తొక్క పారేస్తున్నారా..? ఇది చదివితే అలా చేయ‌రు తెలుసా..?

అర‌టిపండు… దాని వ‌ల్ల మ‌న‌కు క‌లిగే ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలుసు క‌దా. ఏంటీ… మ‌ళ్లీ అవి చెబుతారా..? అంటే… కాదు. మ‌రేంటీ విష‌యం… అంటే… ఏమీలేదండీ.. అర‌టి…

February 7, 2025

నిత్యం ఏసీల్లో ఉంటున్నారా..? అయితే ఈ విష‌యాల‌ను మీరు త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిందే..!

ఇంకా మార్చి నెల రాక ముందే ఎండ‌లు మండిపోతున్నాయి. మ‌రో వైపు జ‌నాలు చ‌ల్లద‌నం కోసం ఇప్ప‌టి నుంచే ప‌రుగులు పెడుతున్నారు. ఈ క్ర‌మంలోనే కొంద‌రు కూల‌ర్ల‌ను…

February 7, 2025

మ‌తిమ‌రుపు స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా ఉందా..? అయితే ప‌సుపు తినండి..!

పసుపు.. ప్రతి భారతీయుడు నిత్యం ఏదోక వంటలో తింటుంటాడు. పసుపు లేకపోతే ఏ వంటకం బాగుండదు. ఎందుకంటే పసుపు వంటకానికి గొప్ప రుచిని అందిస్తుంది. అంతేకాదు ఈ…

February 7, 2025

ఉల్లిపాయ‌ల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

సాధారణంగా మనం బయట తిరుగుతూ ఉన్నప్పుడు వాతావరణ కాలుష్యం వల్ల జుట్టు సమస్యలు అధికంగా ఉంటాయి. జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇలాంటి…

February 7, 2025

గర్భిణీలు తప్పనిసరిగా కాక‌ర‌కాయ‌ల‌ను త‌ర‌చూ తినాలి.. ఎందుకంటే..?

మనలో చాలామంది కాకరకాయను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అయితే కొందరు మాత్రం చేదుగా ఉండే కాకరకాయను తినడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు. రుచికి చేదుగా ఉండే కాకరకాయ వల్ల…

February 7, 2025

“ఎలక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్” లో వండిన “అన్నం” తింటున్నారా.? ఈ 4 విషయాలు తెలుస్తే అస్సలు తినరు.!

కట్టెల పొయ్యి మీద మట్టికుండలో వండే వంట,రోట్లో నూరే పచ్చడి రుచే వేరు…..ఆహా నోరూరుతుంది కదా చెప్తుంటేనే… ఇడ్లీ పిండి కానీ, దోశ‌ రుబ్బు కానీ మిక్సీ…

February 6, 2025

ఆలు చిప్స్‌, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌, ఆలు వేపుళ్లు లాగించేస్తున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌. ఎందుకో తెలుసా..?

క‌ర క‌ర లాడే గుండ్రని ఆలు చిప్స్‌… నిలువుగా త‌రిగి నూనెలో ఫ్రై చేసి కారం చ‌ల్లిన ఘుమ ఘుమ లాడే ఫింగ‌ర్ చిప్స్ లేదా ఫ్రెంచ్…

February 6, 2025

చ‌ల్ల‌ని నీళ్లు తాగ‌కూడ‌దా..? తాగితే ఏమ‌వుతుంది..? తెలుసుకోండి..!

అస‌లే ఎండ‌లు మండుతున్నాయి.ఇప్పుడిప్పుడే ఎండ‌కాలం మొద‌ల‌వుతోంది. బ‌య‌ట అడుగు పెడితే ఎండ వేడికి ఎవ‌రూ త‌ట్టుకోలేక‌పోతున్నారు. దీంతో చాలా మంది వ‌డ‌దెబ్బ త‌గులుతుంద‌ని భ‌య‌ప‌డుతున్నారు. ఇక ఆ…

February 6, 2025