మనలో చాలామంది అన్నం వండిన సమయంలో వచ్చే గంజిని బయట పడేస్తుంటారు. అయితే ఈ గంజి వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే గంజిని…
నేటి ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితంలో సగటు నగర జీవి ఉక్కిరి బిక్కిరవుతున్నాడు. ఇల్లు, ఆఫీసు, ఆర్థిక వ్యవహారాలు, ఇతర సమస్యల కారణంగా ఒత్తిడి ప్రతి ఒక్కరినీ…
రోజు వైన్ తాగడమా? ఇంకేమన్నా ఉందా? వైన్ తాగితే లివర్ చెడిపోతుంది.. అది చెడిపోతుంది.. అని డాక్టర్లు భయపెట్టిస్తుంటారు.. మీరేంది రోజూ రాత్రి వైన్ తాగండి.. ఎప్పుడూ…
చిన్నపిల్లలు నుంచి పెద్దల వరకు నిద్రపోయే విధానంలో చాలా మార్పులు ఉంటాయి. చిన్నప్పుడు నిద్రపోతుంటే ఎంతసేపు నిద్రపోతావు లే అంటూ కేకలేస్తుంటారు తల్లిదండ్రులు. వయసు మీద పడేకొద్ది…
యాలకులు కేవలం సువాసన కోసం మాత్రమే కాదు.. మనకు కలిగే అనారోగ్య సమస్యల నుంచి మనల్ని బయట పడేయడానికి కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. వాటిని చాలా మంది…
స్వల్ప అనారోగ్యం కలిగిందంటే చాలు. మెడికల్ షాపుకు వెళ్లో లేదంటే ఇంట్లోనే ఉన్న ఇంగ్లిష్ మందులను వేసుకోవడం మనకు పరిపాటి. కానీ వాటిని పదే పదే వాడడం,…
కరోనా మహమ్మారి అయ్యి అందర్నీ ఎలా భయ పెట్టిందో అందరికీ తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే ఇప్పటికీ ప్రతి ఒక్కరు కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం కోసం చూస్తున్నారు.…
దాల్చిన చెక్కలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. నోటి దుర్వాసనతోపాటు సువాసన, రుచిని అందిస్తుంది. కొంత మంది వీటిని పచ్చిగా కూడా తింటూ ఉంటారు. తిన్నప్పుడు…
భారతదేశం ఆయుర్వేద శాస్త్రానికి పుట్టినిల్లు. శాస్త్రసాంకేతికత అభివృద్ది చెందని సమయంలోనే అనేక రోగాలకు చికిత్సలు, ముందు జాగ్రత్తలు సూచించిన విజ్ఞాన సర్వస్వం ఆయుర్వేదం. పెరట్లోని మొక్కలు చేసే…
చాలా మంది వేళకి తింటున్నామా సరిగ్గా నిద్ర పోతున్నామా అనేవి పట్టించుకోరు. ఇది కేవలం చిన్నవే అని వీటిని కనీసం లెక్క చేయరు. కానీ వేళకు తినడం…