పదిమందితో నవ్వుతూ మాట్లాడితే అందరు గౌరవిస్తారు. ఎప్పుడు నవ్వుతూ ఉండే వారి లో ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. పదిమందితో నవ్వుతు మాట్లాడితే సత్సంబంధాలు పెరుగుతాయి. అందుకే మనిషి…
వేసవి వచ్చేసింది. ఇప్పటికే రోజూ మండిపోతున్న ఎండలకు జనాలు అల్లాడిపోతున్నారు. దీంతో వేసవి తాపం చల్లారేందుకు వారు రక రకాల మార్గాలు అనుసరిస్తున్నారు. అయితే ఎండ వేడిని…
ఆపిల్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికి తెలిసిందే. కాని ఆపిల్ పళ్ళ కన్నా, ఆపిల్ జ్యూస్ ఇంకా మంచిదని రకరకాల వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుందని నిపుణులు…
వేసవి కాలం ఇంకా రానేలేదు… ఎండలు మండిపోతున్నాయి. దీని నుండి బయటపడాలంటే చల్లగా ఏదో ఒకటి తాగాలి అనుకుని చాలా మంది కూల్ డ్రింక్లు, ఐస్ క్రీం…
ఉల్లిపాయలు లేకుండా వంట చేయము. అయితే మనలో చాలా మంది ఉల్లిపాయ తొక్కలని పడేస్తూ ఉంటారు. కాని వాటి ఉపయోగాలు తెలిస్తే మాత్రం అసలు పడేయరు. అవేమిటో…
భారతీయ వంటలలో సాధారణంగా కరివేపాకును సువాసన కోసమే వాడతారని మాత్రమే మనకు తెలుసు. కాని కరివేపాకు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది ఆయుర్వేద మందులలో…
వేసవిలో విరివిగా లభించే పండ్ల రకాలలో కర్భూజా పండు ఒకటి. ఈ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కర్భూజాలో విటమిన్ ఎ సమృద్దిగా ఉంటుంది.ఇది తిన్నవారికి…
పొట్ట మీద ఉండే నాభిని బొడ్డు అంటారు. బొడ్డు పొట్టలోకి చొచ్చుకు పోయి ఉంటుంది. ఈ నాభి అనేది తల్లికి, బిడ్డకు మద్య ఉన్న సంబంధం మాత్రమే…
అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం అన్నది నేటి తరుణంలో చాలా మందికి తీవ్ర ఇబ్బందిగా మారుతోంది. శరీరంలో అధికంగా పేరుకుపోయే కొవ్వును కరిగించేందుకు చాలా మంది ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.…
వేసవి కాలం వచ్చేసింది. శరీరంలో నీరంతా చెమట రూపంలో బయటికి వచ్చేస్తుంది. దీని వల్ల డీ హైడ్రేషన్ బారిన పడటం తద్వారా అలసట, వడ దెబ్బ తగలటం…