పూర్వకాలంలో శారీరక శ్రమ ఉద్యోగాలు ఎక్కువగా ఉండడంతో వారి శరీరంలోని క్యాలరీలు కరిగి ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. ఇప్పుడలా కాదు. కూర్చుని చేసే ఉద్యోగం. తినడం, తాగడం, పని…
మూర్ఛవ్యాధి చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఎవరికైనా వస్తుంది. ఈ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుందో కారణాలు తెలియదు కాదు. మూర్ఛ వచ్చిన వ్యక్తి నోటి నుంచి…
సహజంగా చాలా మంది జీడిపప్పు తినడానికి ఇష్టపుడుతుంటారు. వంటల్లో రచికి జీడిపప్పు బాగా ఉపయోగడపతుంది. మరి ఎక్కువగా జీడిపప్పుని స్వీట్స్ రూపంలోనే తీసుకుంటాం. అయితే జీడిపప్పు వంటల్లోనే…
మీ టూత్పేస్ట్లో ఉప్పు ఉందా అంటూ వచ్చే యాడ్స్ చూసి ఇన్స్పైర్ అయ్యేవారు కొందరైతే.. ఉప్పుకారం తగ్గిస్తే రోషం ఉండదని మరికొందరు. కారణం ఏదైనా మోతాదుకు మించి…
ఇటీవలకాలంలో చిన్నా, పెద్దా తేడాలేకుండా అందరినీ భయపెడుతున్న సమస్య కంటిచూపు మందగించడం. వయసుతో సంబంధం అందరికీ ఇది వ్యాధిలా మారుతుంది. ముఖ్యంగా నర్సరీ చదివే చిన్నపిల్లల నుంచి…
జంక్ ఫుడ్.. ఈ మాట వింటేనే ఆరోగ్యప్రియులు గుబులు చెందుతారు. ఎక్కడ జంక్ ఫుడ్ తినాల్సి వస్తుందో, తమ ఆరోగ్యానికి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయోనని భయపడతారు. అందుకే జంక్ఫుడ్…
సహజంగా వెంట్రుకలు రాలిపోయి బట్టతలగా మారుతుంటే ఏ వ్యక్తికైనా ఆందోళన, బెంగ సహజమే. అందులోనూ యుక్త వయస్సు పురుషులకు ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. పూర్వం 40 సంవత్సరాల…
ప్రస్తుత సమాజంలో 80 శాతం గుండె జబ్బులతో బాధపడుతూ చనిపోతున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం హై కొలెస్ట్రాల్. అది కంట్రోల్లో ఉంటే ఏమీ కాదు. కానీ ఆ…
గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. ఎండిపోయిన తేయాకులతో తయారు చేసేదే గ్రీన్ టీ. దీనిని కామెల్లియా సినెన్సిస్గా పిలుస్తారు. గుండె సంబంధిత వ్యాధులూ,…
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నది అందరికి తెలిసిందే. పోషకాహారం తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అలాగే కొన్ని ఆహార కాంబినేషన్ల వంటకాలు భలే టేస్టీగా మరియు…