సహజంగా కళ్లు ప్రతి ఒక్కరిలో ఆకర్షనీయంగా కనిపిస్తాయి. కళ్లు అందంగా ఉండే అందాన్ని మరింత పెంచుతుంది. మన శరీర అవయవాలలో కళ్ళు ఎంత ప్రధానమైనవో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు.…
రోజుకో యాపిల్ తింటే డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.. అని పెద్దలు చెబుతుంటారు కదా. అలాగే రోజుకోసారి యాపిల్ టీ తాగినా కూడా డాక్టర్ దగ్గరికి…
సహజంగా వెల్లుల్లిని వంటల్లో విరివిరిగా వాడుతుంటాం. నిజానికి వెల్లుల్లి ఆహార పదార్థాలకు అద్భుత రుచిని, అన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలలో వాడేందుకు ఇంట్లో ఉండే సహజ ఔషదంగా…
కరివేపాకు తెలియని వారుండరు. కరివేపాకు చెట్టులో అన్నిటికీ ఔషధపరమైన ఉపయోగాలున్నాయి. దీన్ని పూరతన కాలం నుంచి వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. నిజానికి కరివేపాకు మనకు విరివిరిగా దొరుకుతుంది. కరివేపాకు…
సహజంగా చాలా మంది ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో తేనెను కలిపి తాగటాన్ని చూస్తుంటాం. అయితే ఈ డ్రింక్ బరువు తగ్గటానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది అనుకుంటారు. అయితే ఇందులో…
గర్బిణులు కుంకుమ పువ్వు తింటే పుట్టబోయే బిడ్డ అందంగా, తెల్లగా పుడతారా? ఇది ఎంతవరకు నిజం..? ప్రధానంగా గర్భిణీ మహిళలు దీన్ని నిత్యం పాలలో కలుపుకుని కూడా…
కట్టే బట్ట చేసే పని హుందాగా ఉంటే చాలనుకునే ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో.. తినే తిండి, పోయే నిద్ర విషయంలో మాత్రం హుందాతనంగా ఉండలేకపోతున్నాం..కొందరికి వేళ…
ఉదయాన్నే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిని తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. దీని వల్ల శరీర జీర్ణవ్యవస్థ శుభ్రమవుతుంది. శరీరంలో ఉండే వ్యర్థాలు…
నేటి తరుణంలో బరువు తగ్గడం కోసం మనకు అనేక రకాల డైట్లు అందుబాటులో ఉన్న విషయం విదితమే. అయితే ఏ డైట్ ను తీసుకున్నా వాటిల్లో కేవలం…
గుడ్డు – ప్రాంతాలు, ప్రదేశాలు, వయసులతో సంబంధం లేకుండా మనం ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఒకే ఒక ఆహారం. మనం తినే ఆహారపదార్థాలలో అత్యంత బలవర్ధకమైనది, రుచికరమైనది…