హెల్త్ టిప్స్

Rice Cooking : ఇలా అన్నం వండి తింటే.. అస్సలు బరువు పెరగరు..!

Rice Cooking : ఇలా అన్నం వండి తింటే.. అస్సలు బరువు పెరగరు..!

Rice Cooking : చాలామంది, రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు కారణంగా బాధపడుతుంటారు. ఎక్కువ మంది అధిక బరువు వలన కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా…

December 20, 2024

Juices : ఉద‌యం ఈ జ్యూస్‌ల‌ను తాగండి.. ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..!

Juices : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, అందుకోసం తగిన పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి, మన ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంది.…

December 20, 2024

Cotton Buds : చెవిలో గులిమి తీసేందుకు కాట‌న్ బ‌డ్స్‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Cotton Buds : చాలా మంది ఇళ్ల‌లో కాట‌న్ బ‌డ్స్ ఉంటాయి. వీటిని అనేక ర‌కాల ప‌నుల కోసం ఉప‌యోగిస్తుంటారు. అయితే వీటితో చాలా మంది ఎక్కువ‌గా…

December 19, 2024

Tomato Juice : రోజూ ట‌మాటా జ్యూస్ తాగితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Tomato Juice : ట‌మాటాలు.. చూడ‌గానే నోరూరింపజేస్తాయి. వీటిని నిత్యం మ‌నం ఏదో ఒక విధంగా తింటూనే ఉంటాం. అంతెందుకు.. నిత్యం మ‌నం చేసుకునే కూర‌లు దాదాపుగా…

December 19, 2024

Proteins : మీ శ‌రీరానికి ప్రోటీన్లు స‌రిగ్గా అందుతున్నాయా..? లేదంటే జాగ్ర‌త్త‌..!

Proteins : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా అవసరం. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మనకి ప్రోటీన్ చాలా అవసరం. ప్రోటీన్ వలన, ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.…

December 19, 2024

Papaya For Liver Clean : లివ‌ర్ క్లీన్ అవ్వాల‌ని అనుకుంటున్నారా.. అయితే రోజూ బొప్పాయి తినండి..!

Papaya For Liver Clean : బొప్పాయి పండ్లు మ‌న‌కు మార్కెట్‌లో ఏ సీజ‌న్‌లో అయినా ల‌భిస్తాయి. వీటి రుచి తీపి, పులుపు క‌ల‌బోత‌గా ఉంటుంది. కొన్ని…

December 19, 2024

Phone Next To Head : ఫోన్‌ను త‌ల ప‌క్క‌న పెట్టి ప‌డుకుంటున్నారా.. ఇది తెలిస్తే ఇక‌పై అలా చేయ‌రు..!

Phone Next To Head : స్మార్ట్‌ఫోన్లు అనేవి నేటి త‌రుణంలో మ‌న దైనందిన జీవితంలో ఎలా భాగ‌మ‌య్యాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. అవి లేకుండా మ‌నం ఒక్క…

December 19, 2024

Ivy Gourd : దొండ‌కాయ‌ల‌ను అంత తేలిగ్గా తీసుకోవ‌ద్దు.. వీటితో క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే..?

Ivy Gourd : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో దొండ‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. దొండ‌కాయ‌ల‌ను చాలా మంది త‌ర‌చూ తింటుంటారు. దొండ‌కాయ‌ల‌తో ఎక్కువగా వేపుడు,…

December 19, 2024

Cooking Chicken : చికెన్ ని వండేటప్పుడు.. ఈ పొరపాట్లను అస్సలు చెయ్యకండి..!

Cooking Chicken : చాలా మంది, చికెన్ లేకపోతే అన్నం తినరు. రోజు చికెన్ ఉండాలని, చాలా మంది వండే వరకు కూడా, భోజనానికి రారు. చికెన్…

December 19, 2024

గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏమిటో తెలుసా ?

సాధారణంగా ప్రతి రోజూ ఉదయం లేవగానే ప్రతి ఒక్కరు తీసుకొనే పానీయం ఏదైనా ఉందా అంటే అది కాఫీ, టీ అని చెప్పవచ్చు. ఈ ప్రపంచంలో నీటి…

December 19, 2024