హెల్త్ టిప్స్

White Tongue : మీ నాలుక తెల్ల‌గా ఉందా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోవాల్సిందే..!

White Tongue : మీ నాలుక తెల్ల‌గా ఉందా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోవాల్సిందే..!

White Tongue : శరీరం అన్నాక మనం తరచూ అనారోగ్యాలకు గురవుతూనే ఉంటాం. ఈ క్రమంలోనే సమస్యలు వచ్చినప్పుడల్లా మనకు మన శరీరం పలు లక్షణాలను చూపిస్తుంటుంది.…

December 19, 2024

Young Skin : వీటిని రోజూ తింటే చాలు.. ఎప్ప‌టికీ య‌వ్వ‌నంగా ఉంటారు, వృద్ధాప్యం రాదు..!

Young Skin : వయస్సు మీద పడుతుందంటే చాలు.. ఎవరికైనా స‌రే.. సహజంగానే చర్మం ముడతలు పడుతుంటుంది. దీంతో కొంద‌రు దిగులు చెందుతుంటారు. వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ…

December 19, 2024

Green Coffee Beans Benefits : గ్రీన్ కాఫీ బీన్స్ గురించి తెలుసా.. వీటితో క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు ఇవే..!

Green Coffee Beans Benefits : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, వాళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని ఇంకా ఇంకా మెరుగుపరుచుకోవాలని, చూస్తూ ఉంటారు. ఆరోగ్యం అన్నిటి కంటే చాలా ముఖ్యమైనది.…

December 19, 2024

Green Tea : వీరు గ్రీన్ టీని ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ తాగ‌కూడ‌దు.. ఎందుకంటే..?

Green Tea : నిత్యం గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల మనకు ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. గ్రీన్ టీ వల్ల గుండె జబ్బులు…

December 18, 2024

Fruits For Diabetes : ఈ పండ్ల‌ను తినండి.. షుగ‌ర్ ఎంత ఉన్నా దిగి వ‌స్తుంది..!

Fruits For Diabetes : ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అనేక మంది డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్నారు. చిన్న వ‌య‌స్సులోనే చాలా మందికి టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ వ‌స్తోంది.…

December 18, 2024

Copper Ring : రాగి ఉంగరంతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చో తెలుసా..?

Copper Ring : చాలా మంది, మంచిదని రాగి ఉంగరాన్ని పెట్టుకుంటున్నారు. రాగి ఉంగరాన్ని, పెట్టుకోవడం వలన, బాధలన్నీ కూడా తొలగిపోతాయి. సానుకూల అనుభూతి కలుగుతుంది. రాగి…

December 18, 2024

Omega 6 Fatty Acids : వీటిని రోజూ తినండి.. గుండె జ‌బ్బులు అస‌లు రావు..!

Omega 6 Fatty Acids : మన శరీరానికి కావల్సిన కీలక పోషక పదార్థాల్లో ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి వెజిటబుల్ ఆయిల్స్‌లో…

December 18, 2024

Alcohol And Green Chilli : మ‌ద్యం సేవించిన‌ప్పుడు ప‌చ్చి మిర్చిని తినాల‌ట‌.. ఎందుకంటే..?

Alcohol And Green Chilli : మద్యం సేవిస్తే లివ‌ర్ పాడవుతుంద‌నే విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. అలాగే మ‌ద్యపానం వల్ల మ‌న‌కు ఇంకా అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు…

December 18, 2024

Chaddannam : వందేళ్ల ఆరోగ్యానికి, య‌వ్వ‌నానికి మ‌న పెద్ద‌లు పాటించిన చిట్కా.. దీన్ని ఇలా చేసి రోజూ తినండి..!

Chaddannam : మ‌నం రోజూ ఉద‌యం అల్పాహారంగా ఇడ్లీ, దోశ‌, వ‌డ‌, ఇలా అనేక ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. అయితే పూర్వ‌కాలంలో ఇటువంటి…

December 18, 2024

Liver Health : లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. కచ్చితంగా ఈ ఆహారపదార్దాలను తీసుకోండి..!

Liver Health : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, మంచి ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే, ఈ రోజుల్లో చాలామంది లివర్ సమస్యలతో కూడా బాధపడుతున్నారు.…

December 18, 2024