దక్షిణ భారతంలో ఎక్కువ శాతం ఇళ్లలో వరి అన్నం తినడం సాధారణం. ఏది తిన్నా ఒక్క ముద్దైనా అన్నం తినకపోతే ఆ పూటకి భోజనం చెయ్యనట్టే భావిస్తారు.…
Honey : ప్రస్తుత తరుణంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేధిస్తున్న సమస్య డయాబెటిస్. జీవనశైలిలో మార్పు కావచ్చు, తీసుకునే ఆహారంలో పోషక లోపం వలన కావచ్చు నూటికి 90 శాతం…
White Spots On Banana : అరటి పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అన్ని సీజన్స్ లో కూడా, అరటి పండ్లు మనకి దొరుకుతాయి. అరటి…
Poppy Seeds : చాలా వంటల్లో మనం గసగసాలని వాడుతూ ఉంటాము. గసగసాల వలన, ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. చాలా మందికి, గసగసాల వలన కలిగే లాభాలు…
Egg Shells Benefits : కోడిగుడ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని, ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. కోడిగుడ్లని తీసుకుంటూ, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ముఖ్యంగా, కోడిగుడ్లలో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా…
చాలామంది చల్లగా.. చిల్గా ఉండే ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగేందుకే ఇష్టపడతారు. అయితే, దాని వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు కంటే కీడే ఎక్కువ. చల్లని నీరు అనేక వ్యాధులకు…
Bitter Gourd Seeds Health Benefits : కాకరకాయతో, మనం చాలా రకాలు వంటకాలు తయారు చేసుకోవచ్చు. కాకరకాయ ఫ్రై, కూర ఇలా రకరకాల వంటకాలను, చాలా…
క్యాన్సర్.. ఇదొక మహమ్మారి.. చాప కింద నీరులా వ్యాపిస్తుంది. ఈ వ్యాధి ముదిరే వరకు కూడా దాని లక్షణాలు మనకు కనిపించవు. ఈ క్రమంలోనే సైంటిస్టులు కూడా…
Sleep : కొంతమంది రాత్రిళ్ళు ఆలస్యంగా నిద్రపోతారు. ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం వలన అనేక నష్టాలు కలుగుతూ ఉంటాయి. రాత్రి 12 దాటాకనే చాలా మంది నిద్రపోతూ ఉంటారు.…
Garlic : మన అమ్మమ్మలు, తాతయ్యల కాలంలో 60 ఏళ్లు దాటితే గానీ రక్తపోటు మాట అనే వినిపించేది కాదు. ఇప్పుడు మారుతున్న జీవనశైలి బట్టి చిన్నవయస్సులోనే…