Diabetes : ఈరోజుల్లో, చాలామంది షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ ఉన్నట్లయితే, చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. షుగర్ సమస్య ఉన్నట్లయితే ఇలా తగ్గించుకోవచ్చని, ఆరోగ్య నిపుణులు…
యాలకులను సుగంధ ద్రవ్యాలకి రాణి అని పిలుస్తుంటారు. ఇందులో ఎన్నో అద్భుత ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. అందుకే ఆయుర్వేదంలో వీటిని ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. వాస్తవానికి మార్కెట్…
Bananas : ప్రతి శుభకార్యానికి మనకు మొదట గుర్తుకు వచ్చేది అరటి పండ్లు. అరటి పండు నిత్యం ఎక్కువ మందికి అందుబాటులో ఉంటాయి. చవక ధరలో లభించి…
Lemon Leaves : మనం నిమ్మకాయలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. కానీ మనం నిమ్మ ఆకుల గురించి పెద్దగా పట్టించుకోం. నిమ్మ ఆకులలో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు…
Diabetes Health Tips : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మందిని బాధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యలల్లో షుగర్ వ్యాధి ఒకటి. షుగర్ వ్యాధితో బాధపడే వారి సంఖ్య…
కొబ్బరినీళ్లలో ఎలాంటి ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు దాగి ఉంటాయో అందరికీ తెలిసిందే. చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లను కేవలం ఎండాకాలం మాత్రమే దాహం తీర్చుకోవడం కోసం, శక్తి కోసం…
నేటి తరుణంలో సగటు పౌరున్ని ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళనలు ఎంతగా సతమతం చేస్తున్నాయో అందరికీ తెలిసిందే. దీని వల్ల ప్రధానంగా పెళ్లయిన దంపతుల్లో సంతానం కలిగే అవకాశాలు…
నిద్ర మన శరీరానికి చాలా అవసరం. నిత్యం 6 నుంచి 8 గంటల పాటు నిద్రించాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అయితే కొందరు అంతకన్నా చాలా తక్కువ సమయం…
Garlic : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది ఎటువంటి పని చేయకపోయినా, ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్య లేకపోయినా తరచూ అలసటకు గురి అవుతున్నారు. తరచూ అనారోగ్యాల…
Papaya : బొప్పాయి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దొరికినప్పుడల్లా, బొప్పాయి పండ్లను తింటూ ఉండండి. బొప్పాయి పండ్ల వలన కలిగే లాభాలు ఒకటి కాదు…