Cinnamon Powder With Milk : దాల్చినను మనం, పలు రకాల వంటల్లో వాడుతూ ఉంటాము. కూరలు లేదంటే బిర్యానీ వంటివి చేయడానికి వాడుతూ ఉంటాము. దాల్చిన…
జీడిపప్పు.. దీన్నే కాజు అని కూడా అంటారు. ఇవి సాలిడ్గా ఉంటాయి. మృదువుగా చక్కని రుచిని కలిగి ఉంటాయి. వీటిని వంటల్లో వేస్తుంటారు. మసాలా వంటకాలతోపాటు స్వీట్లలోనూ…
Coriander Leaves With Lemon : కొత్తిమీర వంటల్లో వేస్తే, వంట రుచి, నెక్స్ట్ లెవెల్ కి వెళ్తుంది. కొత్తిమీర మంచి రుచిని, సువాసనని ఇస్తుంది. కొత్తిమీర…
Pomegranate Juice : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, మంచి ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. మనం మంచి పోషకాహారాన్ని తీసుకున్నట్లయితే, ఆరోగ్యం ఎంతో బాగుంటుంది.…
Curry Leaves : కరివేపాకుని ఎక్కువ మంది వాడుతూ ఉంటారు. ఇంచుమించు మనం అన్ని రకాల వంటల్లో కరివేపాకుని వాడుతూ ఉంటాము. కానీ, కరివేపాకుని తినడానికి కొంతమంది…
Leg Cramps : పిక్కలు పట్టేయడం.. దీనినే కాఫ్ పెయిన్ అని కూడా అంటారు. ఈ సమస్యతో మనలో చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. రాత్రి సమయంలో…
Cashew Nuts : జీడిపప్పు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. రుచిగా ఉండడం వలన ఎక్కువ మంది తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. జీడిపప్పుతో మనం రకరకాల వంటకాలు తయారు…
Lungs : ప్రతి ఒక్కరూ కూడా ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలని పాటిస్తూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం అనేక రకాల పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. ఊపిరితిత్తుల సమస్యలతో కూడా…
Diabetes : చాలా మంది ఈ రోజుల్లో షుగర్ తో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ కారణంగా అనేక ఇబ్బందుల్ని కూడా ఎదుర్కోవాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడుతోంది. షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు…
Dates In The Morning : ఖర్జూరంతో కలిగే లాభాల గురించి, ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. చాలామంది ఖర్జూరం పండ్లను రోజు తింటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా, ఉదయం పూట…