Cardamom : మనం వంటల తయారీలో సుగంధ ద్రవ్యాలను ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలలో యాలకులు కూడా ఒకటి. ఇవి చక్కని వాసనను కలిగి ఉంటాయి.…
Meals : ప్రతిరోజు టైం టు టైం భోజనం చేయడం చాలా ముఖ్యం. చాలా మంది భోజనాన్ని, అల్పాహారాన్ని ఆలస్యంగా తింటుంటారు. ఏవేవో పనులు ఉన్నాయని ఆలస్యంగా…
Beetroot For Liver : ప్రతి ఒక్కరూ కూడా, అనారోగ్య సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసమే చూస్తారు. చాలామంది, ఈరోజుల్లో రకరకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఆరోగ్యం…
ఆహార నియమాల ద్వారా ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందనే విషయం మనలో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. ఆహార పదార్దాల ద్వారా చాలా వరకు జబ్బులు తగ్గుతాయని ఆయుర్వేదంలో చెప్పబడింది.…
Drinking Water : ఆరోగ్యానికి నీళ్లు ఎంత అవసరం అనేది ప్రత్యేకించి చెప్పక్కర్లేదు. ఆరోగ్యానికి నీళ్లు చాలా అవసరం. మన ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే, ఎలా పోషకాహారాన్ని తీసుకుంటామో…
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఆరోగ్యం విషయంలో తగు జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. రాత్రి పూట అన్నం తినకుండా చపాతీలు లేదంటే పుల్కాలని తింటూ ఉంటారు.అయితే నూనె…
Brinjal : ఆపరేషన్ చేయించు కోవాల్సినప్పుడు, సర్జరీ చేసే రోజు ఉదయం నుంచి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకొవ్వరు వైద్యులు. ఆహారమే కాదు.. కనీసం పచ్చి మంచినీళ్లు కూడా…
Health Tips : కుటుంబం సంతోషంగా ఆనందంగా ఉండాలంటే మొదట ఆ కుంటుంబంలోని మహిళ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. భౌతికంగా స్త్రీలు పురుషుల కంటే కాస్త బలహీనంగా ఉంటారు.…
Coconut Oil : కొబ్బరి నూనె ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందని పెద్దలు చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు. కొబ్బరి నూనెతో ఆరోగ్యమే కాదు. అందాన్ని కూడా…
Red Onions For Thyroid : ఉల్లిపాయలను నిత్యం మనం అనేక రకాల వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నాం. ఇవి లేకుండా మనం ఏ కూరా వండలేం. ఉల్లిపాయలను మన…