Garlic With Honey : వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి ని మనం వంటల్లో వాడితే, అనేక రకాల ప్రయోజనాలని పొందవచ్చు. ఉదయాన్నే పరగడుపున…
ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది చిన్న వయస్సులోనే అనేక రోగాలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. పూర్వం మన పెద్దలకు 60 ఏళ్లు దాటితే కానీ అనారోగ్యాలు వచ్చేవి కావు.…
Chia Seeds In Telugu : ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వలన, అనారోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉండొచ్చు. ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. అయితే…
Ulavalu : చాలామంది, ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే, ఆహార పదార్థాల మీద శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. మాంసం కంటే, ఉలవలులో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకని…
Mango Leaves : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే ప్రతి ఒక్కరూ మామిడికాయ రుచి చూడాల్సిందే. అలాగే మామిడి కాయల మీదే కాకుండా మామిడి ఆకుల మీద కూడా…
Vegetable Juices For Belly Fat : చాలామంది, ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు నుండి, బయటపడడానికి, పొట్ట చుట్టూ ఉండే…
Holding Urine : చాలా మంది పనిలో పడిపోయి కొన్ని తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. అటువంటి తప్పుల వలన మీ ఆరోగ్యం కూడా పాడవుతుంది జాగ్రత్త. ఎక్కువ…
Carrot And Beetroot Juice In Winter : క్యారెట్ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. క్యారెట్ ని తీసుకోవడం వలన, అనేక ఉపయోగాలు ఉంటాయి. అలానే,…
Dates : ఖర్జూరం పండ్లను చూడగానే నోట్లో వేసుకోవాలని అనిపిస్తుంటుంది. వాటిని చూడగానే నోరూరిపోతుంది. అయితే అవి కేవలం రుచి మాత్రమే కాదు, పోషకాలను కూడా అందిస్తాయి.…
Fat : అధిక బరువును తగ్గించుకోవాలంటే నిత్యం సరైన పౌష్టికాహారాన్ని తగిన సమయానికి తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో, రోజూ కొంత సమయం పాటు వ్యాయామం చేయడం కూడా…