Fennel Seeds : భోజనం చేసిన వెంటనే సోంపు తినడం మన దగ్గర ఎప్పటి నుంచో వస్తోంది. కానీ ఈ జంక్ఫుడ్ యుగంలో ఆ పాత పద్ధతిని…
Diabetes : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది జీవనశైలి బిజీగా మారిపోయింది. అలాగే ఆహారపు అలవాట్లు కూడా డయాబెటిస్ వచ్చేందుకు కారణమవుతున్నాయి. దీంతో చిన్న వయస్సులో ఉన్నవారికి…
Jeera Water : జీలకర్రను నిత్యం మనం వంటకాల్లో ఎక్కువగా వాడుతుంటాం. దీని వల్ల ఆయా వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. అయితే జీలకర్ర మనకు…
Biscuits Dipped In Tea : చాలా మంది రోజూ టీ తాగుతూ ఉంటారు. మీరు కూడా రోజూ టీ తాగుతున్నారా..? అయితే కచ్చితంగా ఈ విషయాలను…
Kidneys Clean : మన శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను బయటికి పంపివేయడంలో కిడ్నీలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరం సక్రమంగా పనిచేయాలంటే కిడ్నీలు నిరంతరాయంగా తమ విధులను…
Taping Toes : హై హీల్స్ వేసుకోవడం, స్థూలకాయం, ఎక్కువ సేపు నిలబడి ఉండడం, తిరగడం.. ఇలా కారణాలు ఏమున్నా నేడు అధిక శాతం మంది కాలి…
High BP : హైబీపీ ఉండడం ఎంత ప్రమాదమో అందరికీ తెలిసిందే. దీని వల్ల గుండె జబ్బులు వస్తాయి. హార్ట్ ఎటాక్లు సంభవిస్తాయి. ఒక్కోసారి ఇవి ప్రాణాల…
Honey And Garlic : నిత్యం మన వంటల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వెల్లుల్లితో ఎన్నో ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని అందరికీ తెలిసిందే. వీటిలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ…
Green Gram : మనకు తింటానికి అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల్లో పెసలు కూడా ఒకటి. వీటిని మొలకెత్తించి తినవచ్చు లేదా ఉడకబెట్టుకుని గుగ్గిళ్ల…
ప్రస్తుత సమయంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైన ఉంది. అందుకే దీనికి…