హెల్త్ టిప్స్

Soaked Coriander Seeds Water : ధ‌నియాల‌ను రాత్రి నీటిలో నాన‌బెట్టి మ‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యం ఆ నీళ్ల‌ను తాగితే..?

Soaked Coriander Seeds Water : ధ‌నియాల‌ను రాత్రి నీటిలో నాన‌బెట్టి మ‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యం ఆ నీళ్ల‌ను తాగితే..?

Soaked Coriander Seeds Water : మ‌నం ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే ధ‌నియాల‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నాం. ధ‌నియాల‌ను మ‌నం రోజూ వంటల్లో వేస్తుంటాం. వీటిని కొంద‌రు పొడిగా…

September 1, 2024

Foods For Liver Diseases : మీ లివ‌ర్ ప్ర‌మాదంలో పడిందా..? అయితే ఈ ఆహారాల‌ను రోజూ తినండి..!

Foods For Liver Diseases : మ‌న శ‌రీరంలోని అతి ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో లివ‌ర్ కూడా ఒక‌టి. ఇది అనేక ముఖ్య‌మైన విధుల‌ను నిర్వ‌హిస్తుంది. మ‌న శ‌రీరంలో…

August 30, 2024

Reduce Diabetes And Cholesterol : రోజూ ఉద‌యం ఖాళీ క‌డుపుతో దీన్ని తినండి.. షుగ‌ర్‌, కొలెస్ట్రాల్ దెబ్బ‌కు త‌గ్గిపోతాయి..!

Reduce Diabetes And Cholesterol : మ‌నం త‌ర‌చూ వంట‌ల్లో వెల్లుల్లిని వాడుతుంటాం. వెల్లుల్లిని వేయ‌డం వ‌ల్ల కూర‌ల‌కు చ‌క్క‌ని వాస‌న‌, రుచి వ‌స్తాయి. ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం…

August 29, 2024

Soaked Garlic In Honey : రాత్రిపూట తేనెలో వెల్లుల్లిని ఇలా నాన‌బెట్టి మ‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యం తినండి.. ఏం జ‌రుగుతుందో చూడండి..!

Soaked Garlic In Honey : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది ఆరోగ్యం ప‌ట్ల శ్ర‌ద్ధ వ‌హిస్తున్నారు. అందుక‌నే స‌రైన ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ను పాటించేందుకు మార్గాల‌ను అన్వేషిస్తున్నారు.…

August 29, 2024

Chia Seeds For Cholesterol : నీటిలొ వీటిని నాన‌బెట్టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ క‌డిగేసిన‌ట్లు క్లీన్ అవుతుంది..!

Chia Seeds For Cholesterol : శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ‌గా పేరుకుపోతే గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ‌న్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువైతే ర‌క్త‌నాళాల్లో…

August 29, 2024

Curry Leaves Water : క‌రివేపాకుల నీళ్ల‌ను ఉద‌యాన్నే తాగితే చెప్ప‌లేన‌న్ని లాభాలు.. నీటిని ఇలా త‌యారు చేయండి..!

Curry Leaves Water : క‌రివేపాకుల‌ను నిత్యం మ‌నం వంటల్లో వేస్తుంటాం. క‌రివేపాకుల‌ను వేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వస్తాయి. అయితే వంట‌ల్లో మ‌నం…

August 29, 2024

Curd : పెరుగును చ‌క్కెర‌తో తినాలా.. ఉప్పుతో తినాలా.. దేంతో క‌లిపి తింటే మంచిది..?

Curd : పెరుగును మ‌నం ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే తింటున్నాం. పూర్వం రోజుల్లో చాలా మంది ఇళ్ల‌లో ప‌శువులు ఉండేవి. దీంతో పాల‌కు, పెరుగుకు, నెయ్యికి…

August 27, 2024

Eggs : రోజూ రెండు కోడిగుడ్ల‌ను తింటే శ‌రీరంలో ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Eggs : ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా అత్య‌ధిక శాతం మంది తినే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు కూడా ఒక‌ట‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. కోడిగుడ్ల‌లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌రం అయ్యే అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి.…

August 26, 2024

Patika Bellam : రోజూ కాస్త ప‌టిక బెల్లం తింటే ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయా.. ఏయే వ్యాధులను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చంటే..?

Patika Bellam : ప‌టిక బెల్లం అంటే చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. ఇది బెల్లం రంగులో ఉండ‌దు. చ‌క్కెర‌లా తెలుపు రంగులో ఉంటుంది. చ‌క్కెర లాంటి…

August 26, 2024

Foods To Take On Empty Stomach : ఉద‌యం పూట ప‌ర‌గ‌డుపున తినాల్సిన అద్భుత‌మైన ఆహారాలు ఇవే..!

Foods To Take On Empty Stomach : రాత్రి భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత మ‌ళ్లీ ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేసే వ‌ర‌కు చాలా గ్యాప్ వ‌స్తుంది. సుమారుగా…

August 25, 2024