హెల్త్ టిప్స్

Depression : మీకు తెలిసిన వాళ్లు డిప్రెష‌న్‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా.. అయితే ఈ 6 సూచ‌న‌లు పాటించండి..!

Depression : మీకు తెలిసిన వాళ్లు డిప్రెష‌న్‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా.. అయితే ఈ 6 సూచ‌న‌లు పాటించండి..!

Depression : డిప్రెష‌న్ అనేది ఒక మాన‌సిక స‌మ‌స్య‌. దీర్ఘ‌కాలికంగా ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న ఎదుర్కొనే వారు ఎప్పుడో ఒక‌సారి డిప్రెష‌న్ బారిన ప‌డ‌తారు. ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా కొన్ని కోట్ల…

August 25, 2024

Phool Makhana Side Effects : ఫూల్ మ‌ఖ‌నాలు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మే.. కానీ అతిగా తింటే ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి జాగ్ర‌త్త‌..!

Phool Makhana Side Effects : సూప‌ర్ మార్కెట్ల‌లో చాలా మంది తామ‌ర గింజ‌ల‌ను చూసే ఉంటారు. వీటినే ఫూల్ మ‌ఖ‌నాలుగా విక్ర‌యిస్తుంటారు. ఇవి ఎక్కువ ధ‌ర‌ను…

August 24, 2024

Heart Attack : రాత్రి పూట మీరు పాటించే ఈ అల‌వాట్లే హార్ట్ ఎటాక్ కార‌ణ‌మ‌వుతాయి తెలుసా..?

Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్ అనేది ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో సైలెంట్ కిల్ల‌ర్‌లా వ‌స్తోంది. ఒక‌ప్పుడు వ‌య‌స్సు మీద ప‌డిన వారికి మాత్ర‌మే హార్ట్ ఎటాక్ వ‌చ్చేది.…

August 23, 2024

Honey : తేనెను ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ వీటితో క‌లిపి తిన‌కూడ‌దు.. ఎందుకంటే..?

Honey : తేనెను రోజూ తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఆయుర్వేద వైద్యంలో తేనెను ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి ఉప‌యోగిస్తున్నారు.…

August 22, 2024

Eyes Health : వీటిని రోజూ తింటే చాలు.. కంటి చూపు పెరుగుతుంది.. క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను వాడాల్సిన ప‌నిలేదు..

Eyes Health : పూర్వం రోజుల్లో మ‌న పెద్ద‌లు ఎంతో బ‌ల‌వ‌ర్ధ‌క‌మైన ఆహారం తినేవారు. క‌నుక వారికి వృద్ధాప్యం వ‌చ్చినా కూడా కంటి చూపు స్ప‌ష్టంగా ఉండేది.…

August 21, 2024

Weight Loss Drinks : రాత్రిపూట నిద్ర‌కు ముందు వీటిని తాగితే చాలు.. కొవ్వు మంచులా క‌రిగిపోతుంది..!

Weight Loss Drinks : అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకునేందుకు చాలా మంది ఖరీదైన వెయిట్ లాస్ చికిత్స‌ల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ ఫ‌లితం ఉండ‌డం లేద‌ని వాపోతుంటారు.…

August 21, 2024

Nutmeg Powder : జాజికాయ పొడిని ఇలా తీసుకుంటే ఎన్నో వ్యాధుల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..!

Nutmeg Powder : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే జాజికాయ‌ల‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నారు. ఇవి వేడి స్వ‌భావాన్ని క‌లిగి ఉంటాయి. చ‌క్క‌న సువాస‌న‌ను అందిస్తాయి. క‌నుక వీటిని…

August 19, 2024

Drinking Water After Food : భోజ‌నం చేసిన వెంట‌నే నీళ్ల‌ను తాగ‌కూడ‌దు.. ఈ 3 కార‌ణాల‌ను తెలుసుకోండి..!

Drinking Water After Food : మ‌న దేశంలో అల్లోప‌తి మందులు రాక‌ముందే ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే ఆయుర్వేద వైద్యం అందుబాటులో ఉంది. ఇప్ప‌టికీ చాలా…

August 19, 2024

Dengue Alert : తీవ్ర‌మైన ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ అవ‌క‌ముందే ఇలా అల‌ర్ట్ అవండి..!

Dengue Alert : దోమ‌లు వృద్ధి చెందేందుకు వ‌ర్షాకాలాన్ని మంచి అనువైన స‌మ‌యంగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఈ కాలంలోనే దోమ‌లు రెట్టింపు సంఖ్య‌లో మ‌న‌పై దాడి చేస్తుంటాయి. క‌నుక…

August 17, 2024

Roasted Gram : శ‌న‌గ‌ల‌ను పొట్టుతో తినాలా.. పొట్టు తీసి తినాలా.. ఎలా తింటే మంచిది..?

Roasted Gram : శ‌న‌గ‌ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటుంటారు. వీటినే రోస్ట్ చేస్తారు. వాటిని పుట్నాలుగా పిలుస్తారు. అయితే ఇవి మ‌న‌కు మార్కెట్‌లో రెండు ర‌కాలుగా…

August 16, 2024