Monsoon Foods : రుతుపవనాల రాకతో వేసవి తాపం తగ్గినప్పటికీ, ఈ సీజన్లో తేమ కారణంగా ప్రజలకు ఎక్కువ చెమటలు పడుతున్నాయి, దీనితో వారి పరిస్థితి దయనీయంగా…
Immunity Boosting Foods : మీరు వర్షాకాలంలో వ్యాధుల నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు కొన్ని…
Foods : వారానికి కనీసం మూడు లేదా నాలుగు సార్లు ఆకు కూరలను తినాలి. వీటిల్లో క్యాల్షియం, విటమిన్ ఎ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇతర మినరల్స్ సమృద్ధిగా…
Rice Water : రోజూ మనం ఉదయం వివిధ రకాల టిఫిన్లు చేస్తుంటాం. కానీ మధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి భోజనం అయితే అన్నమే తింటాం. బియ్యంతో అన్నం…
Coconut Oil And Coconut Milk : జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా ఉండేలా ఎన్నో రకాల ఉత్పత్తులు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు మీ జుట్టు సంరక్షణ…
Mustard Oil : భారతీయులకు ఇష్టమైన ఆవాల నూనెను అమెరికాలో నిషేధించారు. ఇప్పుడు ఈ ప్రశ్న ఎందుకు? వాస్తవానికి, వంట కోసం ఆవాల నూనె కాకుండా, ఆలివ్…
Fat Loss Vs Weight Loss : ఈ రోజుల్లో చెడు జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది ప్రజలు ఊబకాయం బాధితులుగా మారుతున్నారు. నగరాల్లో పని మరియు…
Tulsi Ginger Water : మనం ఆరోగ్యంగా జీవించేందుకు గాను మన జీవనవిధానంలో పలు మార్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే ఆరోగ్యకకరమైన జీవన విధానం కోసం…
Sweet Corn : మనకు రహదారుల పక్కన బండ్లపై స్వీట్ కార్న్ ఎక్కడ పడితే అక్కడ లభిస్తుంటుంది. సాధారణంగా లోకల్ మొక్కజొన్న అయితే కేవలం సీజన్లోనే వస్తుంది.…
Mango Peels : వేసవి అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తుకు వచ్చే పండ్లలో మామిడి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు వేసవి ముగిసిన తరువాత 4…