హెల్త్ టిప్స్

Leaves For Cholesterol : కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువ‌గా ఉన్నాయా.. అయితే ఈ 4 ర‌కాల ఆకుల‌ను రోజూ తీసుకోండి..!

Leaves For Cholesterol : కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువ‌గా ఉన్నాయా.. అయితే ఈ 4 ర‌కాల ఆకుల‌ను రోజూ తీసుకోండి..!

Leaves For Cholesterol : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో కొలెస్ట్రాల్ కూడా ఒక‌టి. విట‌మిన్ల త‌యారీలో, హార్మోన్ల ఉత్ప‌త్తితో, కొత్త క‌ణాల త‌యారీలో ఇలా అనేక…

December 25, 2023

Hibiscus Tea : మందార పువ్వుల టీ త‌యారీ ఇలా.. దీన్ని తీసుకుంటే ఎంత‌టి షుగ‌ర్ అయినా త‌గ్గాల్సిందే..!

Hibiscus Tea : మ‌నం ఇంట్లో సుల‌భంగా పెంచుకునే పూల మొక్క‌ల‌ల్లో మందార మొక్క కూడా ఒక‌టి. మందార పూలు చాలా అందంగా ఉంటాయి. వీటిని పెంచుకోవ‌డం…

December 25, 2023

Gas Trouble Remedies : ఎలాంటి మెడిసిన్లు అవ‌స‌రం లేదు.. కొన్ని సెక‌న్ల‌లో గ్యాస్ త‌గ్గుతుంది.. ఇలా చేయండి..!

Gas Trouble Remedies : మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల్లో గ్యాస్ స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్యతో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. మారిన…

December 24, 2023

Carrots For Diabetics : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు క్యారెట్ల‌ను తిన‌వ‌చ్చా.. ఏం జ‌రుగుతుంది..?

Carrots For Diabetics : క్యారెట్ ను కూడా మ‌న ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఇందులో అనేక ర‌కాల పోష‌కాలు, విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్ ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం…

December 23, 2023

Calcium Tablets : కాల్షియం ట్యాబ్లెట్లను వేసుకుంటే కిడ్నీ స్టోన్లు ఏర్ప‌డుతాయా..?

Calcium Tablets : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో క్యాల్షియం కూడా ఒక‌టి. క్యాల్షియం మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో అవ‌స‌రం. ఎముక‌ల‌ను ధృడంగా ఉంచ‌డంలో, దంతాల‌ను దృడంగా…

December 22, 2023

Vitamin E Foods For Skin : మీ చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారి మెర‌వాలంటే.. విట‌మిన్ ఇ ఉండే వీటిని రోజూ తీసుకోండి..!

Vitamin E Foods For Skin : చ‌ర్మం అందంగా, కాంతివంతంగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. అంద‌మైన చ‌ర్మం కోసం ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటారు.…

December 22, 2023

Piles Home Remedies : ఇలా చేస్తే చాలు.. పైల్స్ స‌మ‌స్య 3 రోజుల్లో పోతుంది.. అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

Piles Home Remedies : మ‌న‌లో చాలా మంది మొల‌ల స‌మ‌స్య‌తో కూడా బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ఇవి అంద‌రిని వేధిస్తూ ఉంటాయి. వీటి…

December 21, 2023

Breakfast : ఉద‌యం టిఫిన్ తినడం మానేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. అలా చేయ‌కండి.. ఎందుకంటే..?

Breakfast : ఉరుకుల జీవితం కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మందికి ఆహారాన్ని తీసుకునే స‌మ‌యం కూడా ఉండ‌దు. చాలా మంది ఉద‌యాన్నే త‌మ రోజును హ‌డావిడిగా ప్రారంభిప్తూ…

December 21, 2023

Black Cardamom : న‌ల్ల యాల‌కుల‌తో ఎన్ని అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..? చెబితే న‌మ్మ‌లేరు..!

Black Cardamom : న‌ల్ల యాల‌కులు.. మ‌న వంటింట్లో ఉండే సుగంధ ద్ర‌వ్యాల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. కానీ చాలా మందికి ఈ న‌ల్ల యాల‌కుల గురించి…

December 20, 2023

10 Unhealthy Foods : ఈ ఆహారాలను చాలా మంది ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన‌వ‌ని అనుకుంటారు.. కానీ నిజాలు తెలిస్తే షాక‌వుతారు..!

10 Unhealthy Foods : మ‌న‌కు మార్కెట్ లో అనేక ర‌కాల చిరుతిళ్లు ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. చాక్లెట్స్, బిస్కెట్లు, చిప్స్, జ్యూస్ లు ఇలా అనేక ర‌కాల…

December 20, 2023