హెల్త్ టిప్స్

Milk With Cardamom And Dry Ginger : పాల‌లో ఈ రెండూ క‌లిపి తాగండి.. అద్భుతాలు జ‌రుగుతాయి..!

Milk With Cardamom And Dry Ginger : పాల‌లో ఈ రెండూ క‌లిపి తాగండి.. అద్భుతాలు జ‌రుగుతాయి..!

Milk With Cardamom And Dry Ginger : మ‌నం పాల‌ను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. చాలా మంది రోజూ పాల‌ను తాగుతూ ఉంటారు.…

December 19, 2023

Morning Sunshine : ఉద‌యం పూట ఎండ నిజంగానే మ‌న శ‌రీరానికి మేలు చేస్తుందా..?

Morning Sunshine : చ‌లికాలంలో చాలా మంది చ‌లి నుండి ర‌క్షించుకోవ‌డానికి ఎండ‌లో నిల‌బ‌డుతూ ఉంటారు.ఇలా ఎండ‌లో నిల్చోవ‌డం వ‌ల్ల చ‌లి నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌ల‌గ‌డంతో పాటు…

December 18, 2023

Nutrients In Food : వండిన ఆహారాన్ని 48 నిమిషాల లోపలే తినాలి, ఎందుకో తెలుసా?

Nutrients In Food : మీకో విషయం తెలుసా..? వండిన ఆహార పదార్థాలను ఎంత టైమ్ లోపల తినాలి..? ఏయే పాత్రల్లో వండిన పదార్థాలు ఆరోగ్యానికి మంచివి..?…

December 18, 2023

Headache : ఎలాంటి త‌ల‌నొప్పి అయినా స‌రే త‌గ్గాలంటే ఇలా చేయాలి.. మైగ్రేన్ కూడా రాదు..!

Headache : మ‌న‌లో చాలా మంది పార్శ్వ‌పు త‌ల‌నొప్పి, మైగ్రేన్ త‌ల‌నొప్పి వంటి వాటితో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. త‌ల‌నొప్పి వ‌ల్ల క‌లిగే బాధ అంతా ఇంతా కాదు.…

December 17, 2023

Walnuts : రోజూ రెండు వాల్ న‌ట్స్ చాలు.. ప్రాణాంత‌క వ్యాధులు మిమ్మ‌ల్ని ఏమీ చేయ‌లేవు..!

Walnuts : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో వాల్ న‌ట్స్ కూడా ఒక‌టి. వాల్ న‌ట్స్ చూడ‌డానికి మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే మెద‌డును పోలి…

December 16, 2023

Grapes Juice For Liver Damage : లివ‌ర్ ఎంత డ్యామేజ్ అయినా స‌రే.. దీన్ని రోజూ ఒక్క గ్లాస్ తాగితే చాలు..!

Grapes Juice For Liver Damage : చాలా మంది పురుషులు రోజూ ఆల్కాహాల్ ను తీసుకుంటూ ఉంటారు. త‌క్కువ మొత్తంలో లేదా ఎక్కువ మొత్తంలో రోజూ…

December 16, 2023

Black Raisins : పురుషులు వీటిని రోజూ గుప్పెడు తింటే చాలు.. స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరుగుతుంది..!

Black Raisins : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది పురుషుల్లో వీర్య క‌ణాల సంఖ్య త‌క్కువ‌గా ఉంటుంది. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహారపు అల‌వాట్లు, ఒత్తిడి,…

December 15, 2023

Beard And Moustache Grow : గ‌డ్డం, మీసాలు రావ‌ట్లేద‌ని చింతించొద్దు.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు..!

Beard And Moustache Grow : పురుషుల్లో వ‌య‌సు వ‌చ్చే కొద్ది గ‌డ్డం, మీసాలు వ‌స్తూ ఉంటాయి. వీటిని బ‌ట్టే పురుషులు వ‌య‌సుకు వ‌చ్చార‌ని తెలుసుకుంటూ ఉంటారు.…

December 13, 2023

Deep Sleep : ఇలా చేస్తే జ‌స్ట్ 5 సెక‌న్ల‌లో గాఢ నిద్ర ప‌డుతుంది.. ఏం చేయాలంటే..?

Deep Sleep : మ‌న‌లో చాలా మంది ఎదుర్కొనే స‌మ‌స్య‌లల్లో నిద్ర‌లేమి కూడా ఒక‌టి. అస‌లు చెప్పాలంటే మ‌న‌లో చాలా మందికి ప‌డుకోగానే నిద్ర ప‌ట్టదు. అర‌గంట…

December 12, 2023

Lotus Seeds : ఈ గింజ‌ల‌ను రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోయే ఫ‌లితాలు వ‌స్తాయి..!

Lotus Seeds : ఫూల్ మ‌ఖానా.. వీటితో తామ‌ర గింజ‌లు అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. తామర గింజ‌ల‌ను వేయించి వీటిని త‌యారు చేస్తారు. మ‌న‌లో చాలా…

December 11, 2023