హెల్త్ టిప్స్

Walnuts : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో వాల్ న‌ట్స్ కూడా ఒక‌టి. వాల్ న‌ట్స్ చూడ‌డానికి మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే మెద‌డును పోలి...

Grapes Juice For Liver Damage : చాలా మంది పురుషులు రోజూ ఆల్కాహాల్ ను తీసుకుంటూ ఉంటారు. త‌క్కువ మొత్తంలో లేదా ఎక్కువ మొత్తంలో రోజూ...

Black Raisins : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది పురుషుల్లో వీర్య క‌ణాల సంఖ్య త‌క్కువ‌గా ఉంటుంది. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహారపు అల‌వాట్లు, ఒత్తిడి,...

Beard And Moustache Grow : పురుషుల్లో వ‌య‌సు వ‌చ్చే కొద్ది గ‌డ్డం, మీసాలు వ‌స్తూ ఉంటాయి. వీటిని బ‌ట్టే పురుషులు వ‌య‌సుకు వ‌చ్చార‌ని తెలుసుకుంటూ ఉంటారు....

Deep Sleep : మ‌న‌లో చాలా మంది ఎదుర్కొనే స‌మ‌స్య‌లల్లో నిద్ర‌లేమి కూడా ఒక‌టి. అస‌లు చెప్పాలంటే మ‌న‌లో చాలా మందికి ప‌డుకోగానే నిద్ర ప‌ట్టదు. అర‌గంట...

Lotus Seeds : ఫూల్ మ‌ఖానా.. వీటితో తామ‌ర గింజ‌లు అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. తామర గింజ‌ల‌ను వేయించి వీటిని త‌యారు చేస్తారు. మ‌న‌లో చాలా...

Bones Health : చ‌లికాలంలో ఆహ్లాద‌క‌ర‌మైన వాతావ‌రణంతో పాటు అనేక రకాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు కూడా మ‌న‌ల్ని వెంట‌డ‌తాయ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. చ‌లికాలంలో మ‌న‌ల్ని వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో...

Coriander And Lemon Drink : ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న ప్ర‌జ‌ల్లో నేడు అధిక శాతం మంది గుండె జ‌బ్బుల బారిన ప‌డుతున్నారు. వీటికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మేమిటంటే...

10 Fruits For Weight Loss : మ‌నం రోజూ ఆహారంలో భాగంగా అనేక ర‌కాలుగా పండ్ల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటాము. పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి...

Chapati : మ‌నం గోధుమ‌పిండితో చ‌పాతీల‌ను త‌యారు చేసి ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. చ‌పాతీలో మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, మ‌ధుమేహాన్ని అదుపులో...