హెల్త్ టిప్స్

Belly Fat Reducing Tips : ఎంత‌టి బాన పొట్ట అయినా, బ్యాక్ సీట్ అయినా స‌రే.. ఇలా చేస్తే క‌రిగిపోవాల్సిందే..!

Belly Fat Reducing Tips : ఎంత‌టి బాన పొట్ట అయినా, బ్యాక్ సీట్ అయినా స‌రే.. ఇలా చేస్తే క‌రిగిపోవాల్సిందే..!

Belly Fat Reducing Tips : ప్ర‌తి ఒక్క‌రు స‌న్న‌ని నాజుకైనా న‌డుము ఉండాల‌ని పొట్ట లేకుండా అందంగా క‌న‌బ‌డాల‌ని కోరుకుంటారు. కానీ మ‌న‌లో చాలా మందికి…

December 4, 2023

Castor Oil : ఆముదం గురించిన ఈ నిజాలు తెలిస్తే.. విడిచిపెట్ట‌రు..!

Castor Oil : మ‌న‌కు చుట్టూ అనేక ర‌కాల ఔష‌ధ మొక్క‌ల‌ల్లో ఆముదం మొక్క కూడా ఒక‌టి. ఆముదం మొక్క‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు…

December 3, 2023

Heart Friendly Foods : హైబీపీని త‌గ్గించే 10 అద్భుత‌మైన ఫుడ్స్.. గుండెకు ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం..!

Heart Friendly Foods : మారిన జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా త‌లెత్తే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో అధిక ర‌క్త‌పోటు కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ…

December 3, 2023

Mustard Oil : చ‌లికాలంలో ఆవ‌నూనె వాడితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Mustard Oil : మ‌నం వంటింట్లో ఉండే తాళింపు దినుసుల్లో ఆవాలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. దాదాపు మ‌నం చేసే ప్ర‌తి వంట‌లోనూ ఆవాల‌ను…

December 2, 2023

10 Lung Cleaning Foods : ఈ 10 ఆహారాల‌ను తింటే చాలు.. మీ ఊపిరితిత్తులు క్లీన్ అయిపోతాయి..!

10 Lung Cleaning Foods : మ‌న శ‌రీరంలో ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో ఊపిరితిత్తులు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న శ‌రీరంలో కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి. శ‌రీరంలో ఇత‌ర…

December 2, 2023

Nutmeg : రోజూ జాజికాయ‌ను తీసుకోవ‌డం వల్ల ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Nutmeg : మ‌నం వంట్ల‌లో అనేక ర‌కాల మ‌సాలా దినుసుల‌ను వాడుతూ ఉంటాము. మ‌నం వంట్ల‌లో వాడే మసాలా దినుసుల్లో జాజికాయ కూడా ఒక‌టి. దీనిని ఎక్కువ‌గా…

December 2, 2023

Foods To Eat After Fever : జ్వ‌రం వ‌చ్చి త‌గ్గిందా.. అయితే త్వ‌ర‌గా కోలుకోవాలంటే ఈ 10 ఆహారాల‌ను తినండి..!

Foods To Eat After Fever : మ‌న‌లో చాలా మంది త‌రుచూ జ్వ‌రంతో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల, వాతావ‌ర‌ణ…

December 1, 2023

How To Drink Cumin Water : జీల‌క‌ర్ర నీళ్ల‌ను ఇలా తాగితే.. అధిక ప్ర‌యోజనాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..!

How To Drink Cumin Water : మ‌న వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో జీల‌క‌ర్ర కూడా ఒక‌టి. జీల‌క‌ర్ర‌ను ఎంతో కాలంగా మ‌నం వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తూ ఉన్నాము.…

December 1, 2023

Left Over Curries : నిన్న‌టి కూర‌ల‌ను ఈరోజు తింటున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

Left Over Curries : మ‌నం రోజూ ర‌క‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. ఒక్కోసారి ఈ కూర‌లు ఎక్కువ‌గా మిగిలి పోతూ ఉంటాయి. ఇలా…

December 1, 2023

Watermelon Seeds For Height : ఎత్తు పెర‌గాలంటే ఈ గింజ‌ల‌ను తినండి చాలు..!

Watermelon Seeds For Height : మ‌న‌లో చాలా మంది త‌గినంత ఎత్తు ఉంటే బాగుంటూ అని కోరుకుంటూ ఉంటారు. పురుషులు ఎక్కువ‌గా ఆకు అడుగులు ఉండాల‌ని,…

November 30, 2023