Kidney Stones Food : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్య కూడా ఒకటి. ఈ సమస్యతో బాధపడే…
Healthy Foods : మనం తీసుకునే ఆహారాలను బట్టి మన శరీర ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందని మనందరికి తెలిసిందే. మనం తీసుకునే ఆహారమే మన శరీరాన్ని ధృడంగా…
Mint Leaves Drink For Lungs : మారిన వాతావరణం కారణంగా మనలో చాలా మంది దగ్గు, జలుబు, కఫం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇటువంటి శ్వాస…
Sweet Lime Juice For Sleep : మనం రోజూ 6 నుండి 8 గంటల పాటు గాఢ నిద్రపోవడం చాలా అవసరం. చాలా మంది నిద్ర…
Pudina Rice : మనం సులభంగా చేసుకోదగిన వివిధ రకాల రైస్ వెరైటీలల్లో పుదీనా రైస్ కూడా ఒకటి. పుదీనా రైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. లంచ్…
Fast Food : సాధారణంగా మనం ఇంట్లో తయారు చేసుకున్న ఆహారాలను, వంటకాలను తినడం వల్ల మనకు అనారోగ్య సమస్యలు తక్కువగా రావడంతో పాటు అనారోగ్య సమస్యలు…
Vitamin D Levels : మన శరీరానికి అవసరం అయ్యే విటమిన్లలో విటమిన్ డి కూడా ఒకటి. ఇది అనేక జీవక్రియలకు రోజూ అవసరం అవుతుంది. విటమిన్…
How To Take Carrots : మనం ఆహారంగా తీసుకునే దుంప జాతికి చెందిన కూరగాయల్లో క్యారెట్స్ కూడా ఒకటి. క్యారెట్స్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు…
Apples : మనకు ఏడాది పొడవునా అన్ని సీజన్లలోనూ అందుబాటులో ఉండే పండ్లలో యాపిల్ పండ్లు కూడా ఒకటి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ముఖ్యంగా…
మనం ఆహారంలో భాగంగా రెడ్ మీట్ ( మేక, గొర్రె, బీప్, పోర్క్ ) వంటి వాటిని తీసుకుంటూ ఉంటాము. రెడ్ మీట్ లో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా…