Almonds Side Effects : మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదంపప్పు కూడా ఒకటి. బాదంపప్పును చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని…
Diabetes : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది షుగర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ వ్యాధి వల్ల కలిగే ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదు. దీని వల్ల…
Peanut Milk : పాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. అలాగే మనం రోజూ పాలను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. మనం…
How To Take Dry Fruits : మనం చక్కటి ఆరోగ్యం కోసం డ్రై ఫ్రూట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. డ్రైఫ్రూట్స్ లో ఎన్నో పోషకాలు,…
Yoga : మన మన శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి అనేక రకాల వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటాము. వాటిలో యోగా కూడా ఒకటి. ఎంతో కాలంగా భారతీయులు యోగాను…
Paneer Health Benefits : పాలతో తయారు చేసే పదార్థాల్లో పనీర్ కూడా ఒకటి. పనీర్ ను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పనీర్ తో…
Garlic For Weight Loss : వెల్లుల్లి.. ఇది ఉండని వంటగది ఉండదనే చెప్పవచ్చు. ఎంతో కాలంగా మనం వంట్లలో వెల్లుల్లిని వాడుతూ ఉన్నాము. దాదాపు మనం…
Vegetables For Arteries Cleaning : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మంది గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు వంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. చిన్న వయసులోనే ఈ…
Vegetable Juice For Diabetes : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలల్లో షుగర్ కూడా ఒకటి. మారిన మన జీవన…
Calcium Rich Tea : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఎముకలు గుల్లబారడం, ఎముకలు ధృడంగా లేకపోవడం వంటి సమస్యలతో…