Cooking Oil : సాధారణంగా మన భారతీయ వంటకాల్లో నూనెను ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. నూనె వేయనిదే మనం ఏ వంటకాన్ని తయారు చేయము. అలాగే చిరుతిళ్లు…
Coriander Leaves On Empty Stomach : మనం వంటలు తయారు చేసిన చివర్లో గార్నిష్ కోసం కొత్తిమీరను వేస్తూ ఉంటాము. వంటల్లో కొత్తిమీరను వేయడం వల్ల…
Potatoes : మన వంటింట్లో తప్పకుండా ఉండే కూరగాయల్లో బంగాళాదుంపలు ఒకటి. బంగాళాదుంపలు మనం విరివిగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము.…
Healthy Foods : మన శరీర ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మనం ఆరోగ్యంగా, ఫిట్ గా, ఉత్సాహంగా పని చేసుకోవాలన్నా,అనారోగ్య సమస్యలు మన…
Home Made Biotin Powder : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాల్లో బయోటిన్ కూడా ఒకటి. ఇది బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్స్ లో ఒకటి. దీనినే విటమిన్…
Cheese Health Benefits : పాలతో తయారు చేసే పదార్థాలో చీజ్ కూడా ఒకటి. చీజ్ ను మనం విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. చీజ్ తో పిజ్జా,…
Coffee With Coconut Oil : మనలో చాలా మంది కాఫీని ఇష్టంగా తాగుతారు. కొందరు ఉదయం లేచిన వెంటనే వారి రోజును కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. కాఫీ…
Wood Apple : వెలగపండు.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. వినాయక చవితి రోజూ ఈ పండును వినాయకుడికి సమర్పిస్తూ ఉంటారు. వెలగపండు ఆధ్యాత్మికంగా చక్కటి ప్రధాన్యతను కలిగి…
Zinc Rich Foods : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాల్లో జింక్ కూడా ఒకటి. ఇతర పోషకాల వలె జింక్ కూడా మన శరీరంలో వివిధ విధులను…
Jaggery Tea For Weight Loss : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే వాటిలో బెల్లం కూడా ఒకటి. బెల్లం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని…