Green Tea With Lemon : మన ఆరోగ్యానికి గ్రీన్ టీ ఎంతో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గ్రీన్ టీ ని మనలో చాలా మంది…
Saggubiyyam For Weight : మనలో చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతూ ఉంటే కొందరూ మాత్రం బరువు తక్కువగా ఉన్నామని చింతిస్తూ ఉంటారు. ఉండాల్సిన బరువు…
Barley : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ధాన్యాల్లో బార్లీ కూడా ఒకటి. బ్రెడ్ తయారీలో అలాగే కొన్ని రకాల పానీయాల తయారీలో దీనిని విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.…
Dry Apricot : మనకు డ్రై ఫ్రూట్ రూపంలో లభించే వివిధ రకాల పండ్లల్లో ఆఫ్రికాట్ కూడా ఒకటి. ఆఫ్రికాట్ పుల్లపుల్లగా తియ్య తియ్యగా చాలా రుచిగా…
Thyroid Foods : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఈ సమస్య బారిన పడుతున్నారు. మారిన…
Gond Katira : గోంధ్ కటిరా.. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన పదార్థాల్లో ఇది ఒకటి. గోంధ్ మనకు ఆయుర్వేద షాపుల్లో, సూపర్ మార్కెట్…
Anasa Puvvu : మనం వంటింట్లో అనేక రకాల మసాలా దినుసులను వాడుతూ ఉంటాము. మనం వంటల్లో వాడే మసాలా దినుసులు మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు…
Drinking Water : మనలో చాలా మందికి ఉదయం నిద్రలేవగానే టీ, కాఫీలను తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొందరైతే బెడ్ కాఫీలనే తాగేస్తూ ఉంటారు. అయితే ఇలా…
Belly Fat Drink : మన ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతో టీ ని తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల మనం అధిక బరువు సమస్య నుండి చాలా…
Jaggery With Warm Water : బెల్లం.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. బెల్లాన్ని ఆహారంగా తీసుకోవడంతో పాటు దీనితో రకరకాల తీపి వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ…