హెల్త్ టిప్స్

Ginger For Diabetes : షుగ‌ర్‌ను త‌రిమికొట్టే వ‌జ్రం ఇది.. అంద‌రూ దీన్ని రోజూ చూస్తూనే ఉంటారు..

Ginger For Diabetes : షుగ‌ర్‌ను త‌రిమికొట్టే వ‌జ్రం ఇది.. అంద‌రూ దీన్ని రోజూ చూస్తూనే ఉంటారు..

Ginger For Diabetes : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌ల్ని వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో డ‌యాబెటిస్ కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా అనేక ఇబ్బందుల‌ను…

January 27, 2023

Milk : రోజూ పాల‌ను తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ నిజాల‌ను త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Milk : మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ ఆహారంగా భాగంగా పాల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇష్టం ఉన్నా లేకున్నా పాల‌ను తాగాల్సిందేన‌ని పెద్ద‌లు చెబుతూ ఉంటారు. పాల‌ను త్రాగ‌డం వ‌ల్ల…

January 26, 2023

Millet Flour For Diabetes : రోజుకు 2 సార్లు వీటిని తీసుకోండి.. షుగ‌ర్ దెబ్బ‌కు కంట్రోల్ అవుతుంది..

Millet Flour For Diabetes : ప్ర‌స్తుత కాలంలో డయాబెటిస్ అన్న‌ది ప్ర‌పంచ స‌మ‌స్య‌గా మారింది. ఒక‌ప్పుడు కేవ‌లం వ‌య‌స్సు పైబ‌డిన వారికి మాత్ర‌మే షుగ‌ర్ వ‌చ్చేది.…

January 25, 2023

Warm Water For Mucus : వేడి నీళ్లతో ఇలా చేస్తే.. గొంతు, ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫం మొత్తం ఇలా బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తుంది..

Warm Water For Mucus : ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఏదో ఒక్క స‌మ‌యంలో ద‌గ్గు, జ‌లుబు వంటి ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. వాతావ‌ర‌ణం మారిన‌ప్పుడు,…

January 25, 2023

Tooth Decay : వీటిని తింటే దంతాలు మొత్తం శుభ్ర‌మ‌వుతాయి..దంతాలు పుచ్చి పోవు..

Tooth Decay : మ‌న‌ల్ని వేధించే దంత సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో పిప్పి ప‌న్ను స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ప్ర‌స్తుత కాలంలో చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా…

January 25, 2023

Dry Dates Powder : ప్ర‌తి ఇంట్లోనూ ఈ పొడి క‌చ్చితంగా ఉండాలి.. ఎందుకో తెలుసా..?

Dry Dates Powder : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఖ‌ర్జూర పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ఈ పండ్లు తియ్య‌గా చాలా రుచిగా ఉంటాయి.…

January 24, 2023

Warm Water : గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Warm Water : మ‌న‌లో చాలా మంది ఉద‌యం లేవ‌గానే నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగే అల‌వాటు ఉంటుంది. అలాగే కొంద‌రు ఉద‌యం లేవ‌గానే గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని…

January 23, 2023

Coriander Seeds : గుప్పెడు ధ‌నియాలు చాలు.. శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన చెత్త మొత్తం బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తుంది..

Coriander Seeds : మ‌న వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో ధ‌నియాలు ఒక‌టి. వంటల్లో వీటిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. ధ‌నియాల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు…

January 23, 2023

Constipation : నీటిని ఇలా తాగితే మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం అన్న‌ది ఉండ‌దు.. ఏం చేయాలంటే..?

Constipation : అస్త‌వ్య‌స్థ‌మైన జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా త‌లెత్తే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం కూడా ఒక‌టి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య…

January 22, 2023

Belly Fat : బాలింత‌లు పొట్ట త‌గ్గాలంటే ఇలా చేయాలి.. త‌ప్పక ఫ‌లితం ఉంటుంది..

Belly Fat : సాధార‌ణంగా స్త్రీలల్లో ప్ర‌స‌వం త‌రువాత కూడా పొట్ట భాగం ఎక్కువ‌గా పెద్ద‌గా ఉండ‌డాన్ని మ‌నం గ‌మ‌నిస్తూనే ఉంటాం. ప్ర‌స‌వానంత‌రం కూడా చాలా మంది…

January 22, 2023