హెల్త్ టిప్స్

Children Health : మీ పిల్ల‌ల ఎముక‌లు బ‌లంగా మారి శారీర‌కంగా దృఢంగా ఉండాలంటే.. ఇలా చేయాలి..

Children Health : మీ పిల్ల‌ల ఎముక‌లు బ‌లంగా మారి శారీర‌కంగా దృఢంగా ఉండాలంటే.. ఇలా చేయాలి..

Children Health : మ‌న శ‌రీరానికి స‌రైన ఆకృతి ఇవ్వ‌డంలో ఎముక‌లు, కీళ్లు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. శ‌రీరంలో అవ‌య‌వాల‌ను ర‌క్షించ‌డంలో, కండ‌రాల‌కు ప‌ట్టును ఇవ్వ‌డంలో ఎముక‌లు…

January 10, 2023

Lemon Juice : నిమ్మ‌ర‌సం తీసుకునే విష‌యంలో చాలా మందికి ఉండే అపోహ‌లు ఇవే..!

Lemon Juice : మ‌న‌లో చాలా మందికి బియ్యం తినే అల‌వాటు ఉంటుంది. బియ్యం తింటే ర‌క్తం విరిగి పోతుంద‌ని మ‌న పెద్ద‌లు చెబుతుంటారు. అలాగే మ‌ట్టి…

January 10, 2023

Eggs In Winter : చ‌లికాలంలో రోజూ ఒక కోడిగుడ్డును త‌ప్ప‌క తినాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

Eggs In Winter : చ‌లికాలంలో స‌హ‌జంగానే మ‌న‌కు అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. ఈ కాలంలో ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు ప‌డిపోతాయి. దీని వ‌ల్ల శరీరం చ‌ల్ల‌గా మారుతుంది.…

January 9, 2023

Black Gram For Anemia : వీటిని తింటే ర‌క్తం బాగా ప‌డుతుంది.. ఎముక‌ల్లో గుజ్జు పెరుగుతుంది..

Black Gram For Anemia : మ‌నం ఉద‌యం పూట ర‌క‌ర‌కాల అల్పాహారాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఈ అల్పాహారాల్లో మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే…

January 9, 2023

Sleeping On Stomach : బోర్లా ప‌డుకుని నిద్రించ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Sleeping On Stomach : మ‌నం నిద్రించేట‌ప్పుడు మ‌న‌కు న‌చ్చిన తీరులో నిద్రిస్తూ ఉంటాం. వెల్ల‌కిలా నిద్రించ‌డం, కుడి చేతి వైపు నిద్రించ‌డం, ఎడ‌మ చేతి వైపు…

January 8, 2023

Meat Products : నాన్ వెజ్ అంటే ఇష్టం అని చెప్పి.. మాంసాహారం అధికంగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Meat Products : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది పిత్తాశ‌యంలో రాళ్ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. 100 లో 30 నుండి 40 మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తో…

January 7, 2023

Over Weight : ఇలా చేస్తే.. అధిక బ‌రువు ఎంత ఉన్నా త‌గ్గాల్సిందే..!

Over Weight : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్ర‌స్తుత…

January 7, 2023

Heart Attack : ఈ ఆహారాల‌ను తింటున్నారా.. అయితే త్వ‌ర‌గా గుండె పోటు వ‌స్తుంది జాగ్ర‌త్త‌..

Heart Attack : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది గుండె జ‌బ్బుల‌తో మ‌ర‌ణిస్తున్నార‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. గుండె నొప్పి, గుండె జ‌బ్బుల కార‌ణంగా నిమిషాల వ్య‌వ‌ధిలోనే…

January 7, 2023

Raw Coconut For IQ : దీన్ని త‌ర‌చూ తింటే చాలు.. తెలివితేట‌లు అమోఘంగా పెరుగుతాయి..

Raw Coconut For IQ : పిల్ల‌ల మేధాశ‌క్తి, తెలివితేట‌లు పెర‌గాల‌ని త‌ల్లిదండ్రులు ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. వారికి పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాల‌ను ఇవ్వ‌డంతో పాటు…

January 6, 2023

Fatigue : నీర‌సంగా ఉండి చేతులు, కాళ్లు లాగుతున్నాయా.. అయితే వీటిని తీసుకోండి..

Fatigue : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది ప‌ని చేయ‌డానికి శ‌క్తి స‌రిపోక‌, నీర‌సం, నిస్స‌త్తువ‌, బ‌ల‌హీన‌త వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అలాగే డ‌బ్బులు లేక…

January 6, 2023